Цветотерапия
Цветотерапия представляет собой воздействие цветом для восстановления нормальной деятельности организма. Этот достаточно популярный на сегодняшний день вид терапии применяется для предупреждения и лечения стрессовых состояний, нарушений сна, головных болей, неврозов, синдрома хронической усталости, заболеваний сердечнососудистой системы, глазных заболеваний, расстройства функционирования щитовидной железы и многих других заболеваний. Также цветотерапия широко используется в косметологии.
Цвет благотворно воздействует на внешний вид и состояние кожных покровов, обладает замечательными очистительными и иммуностимулирующими свойствами, что способствует улучшению внешнего вида.
Как же применить в обычной жизни лечебные свойства цвета? Следуя советам специалистов, основу оформления квартиры – обои, пол, мебель – сделайте нейтральными. А вот с художественными деталями интерьера смело экспериментируйте. Можно довольно часто менять картины на стенах, шторы, полотенца в согласии со своим желанием и состоянием здоровья. Если вам необходим какой-то определенный цвет, можно длительно смотреть на ткань или открытку данного цвета.
Для цветотерапии можно использовать также гардероб. Кроме понимания того, какая одежда ему идет, а какая нет, каждый человек обладает внутренним чувством, подсказывающим ему, какой расцветки выбрать одежду. Не заглушайте это чувство. Ниже приводятся несколько советов, которыми специалисты рекомендуют пользоваться при выборе цвета одежды:
• Красный цвет. Надевайте одежду красного цвета, если вы желаете выглядеть сексуальной; вам нужно настоять на своем и ускорить течение события. Не стоит надевать, если вы чем-то расстроены, нервничаете, и вас все раздражает.
• Оранжевый цвет. Предпочтите одежду этого цвета, если вы настроены получить удовольствие, а также повысить творческий потенциал и чувственность. Не надевайте, если вам нужно ослабить свой женский шарм, вы хотите отдохнуть.
• Розовый цвет. Носите одежду розового цвета, если вы хотите чувствовать себя женственной; если вы желаете, чтобы другие люди сразу вас полюбили; если вам нужно кого-то внимательно выслушать. Избегайте данного оттенка в одежде, если вы чувствуете себя неуверенно или чувствуете себя разбитой.
• Желтый цвет. Выберите одежду желтого цвета, если вы решили детально разобраться в чем-то; если вы учитесь и вам требуется ясная голова. Не стоит одевать что-либо желтое, если испытывайте страх или вы не хотите оказаться в центре внимания.
• Зеленый цвет. Носите одежду зеленого цвета, чтобы увидеть вещи с другой стороны или почувствовать себя уверенно. Не носите, если вам кажется, что ваша жизнь протекает слишком вяло. Не рекомендуется надевать одежду зеленого цвета при опухолях.
• Синий и голубой цвет. Носите, если вы желаете излучать атмосферу уверенности в себе и спокойствия. Так же стоит надеть этот цвет, если вам необходимо донести нечто важное до других. Не носите этот цвет, если вы находитесь в состоянии депрессии; настроены слишком критично по отношению к себе или к другим.
• Фиолетовый цвет. Носите, если вам нужно изменить что-то в своей жизни, если вы ищите цель в жизни. Не носите, если вы склонны к мечтательности, вместо того, чтобы заниматься делом; если у вас горе.