Женское здоровье и красота

Тесты: реальный возраст вашей кожи

Вы знаете, как определить возраст своей кожи и для чего это нужно? Если вы об этом не задумывались, то мы попробуем восполнить этот пробел.

Женщины часто покупают средства ухода за своей кожей, ориентируясь на бренд или цену. И, к сожалению, не всегда видят результат, тот, который бы им хотелось. И все потому, что не учитывают, а каков же возраст имеет их кожа на самом деле.

Вы наверняка обращаете внимание, что на баночках с кремами и другими beauty-средствами указывается, для женщин какого возраста они предлагаются. Но здесь предполагается паспортный возраст покупательниц.

А у кожи есть свой возраст и часто он не совпадает с нашим биологическим. Из-за стрессов, плохой экологии или неправильного ухода кожа лица может выглядеть старше нас самих на несколько лет. Это малоприятно, поэтому и стоит выяснить, а сколько же реально лет вашей коже и, основываясь на этом скорректировать уход за ней.

Определяем возраст своей кожи

Тест на определение возраста кожи № 1

Вспомните, сколько вам лет — запишите это число. Отвечая на следующие вопросы, прибавляйте (+) или вычитайте (-) из этого числа те баллы, которые рекомендованы ниже:

1.Степень подверженности вашей кожи солнцу:

• наносите крем с SPF ежедневно: -2 балла.
• посещаете солярий: +7 баллов.
• находитесь на открытом воздухе в течение дня около 8 часов: +8 баллов.

2. Что вы используете ежедневно для ухода за своей кожей:

• средство для снятия макияжа и увлажняющий крем: -2 балла.
• антивозрастные средства (косметика anti-age): -5 баллов.

3. Вы принимаете витамины или пищевые добавки:

• ежедневно 2-3 препарата: -4 балла
• ежедневно 1 препарат: -3 балла
• время от времени принимаете витамины С или Е (антиоксиданты): -1 балл

4. Если вы часто переживаете стресс: + 3 балла.

5. Ночью вы спите не менее 7-8 часов: -3 балла.

6. Занимаетесь фитнесом или физкультурой 60 минут в день и более: -2 балла.

7. Вы живете в большом промышленном городе: + 2 балла.

8. Каков ваш образ жизни:

• вы употребляете до 4-х порций алкоголя в неделю: + 3 балла
• вы курите: + 8 баллов
• вы не курите, но вынуждены постоянно находиться в прокуренном помещении: + 7 баллов

9. Вы ежедневно выпиваете 8-10 стаканов воды: -2 баллов

Результат: подсчитайте баллы и вы получите реальный биологический возраст вашей кожи.

Тест на определение возраста кожи № 2

Чтобы результаты вашего самотестирования были корректны, проведите еще одну пробу. Так вы сможете учесть некоторые нюансы, связанные с тем, как выглядит кожа вашего лица на сегодняшний день и сколько ей можно дать лет.

Сложите баллы, если, посмотрев в зеркало, вы увидели, что:

• у вас есть морщины между бровями +3 балла;
• присутствуют морщины под глазами +4 балла;
• наблюдается опущение верхнего века +4 балла;
• появились мешки под глазами +4 балла;
• около глаз — «гусиные лапки» +4 балла;
• чётко выражены носогубные складки +3 балла;
• на лице присутствуют пигментные пятна +5 баллов;
• присутствуют «кисетные» морщины вокруг губ +5 баллов;
• есть морщины на губах +4 балла;
• явно выделяется двойной подбородок +4 балла;
• вы видите морщины на шее +5 баллов;
• наблюдается ослабление мышц овала лица +5 баллов.

Результат: к полученной сумме прибавьте еще 20 баллов — это возраст вашей кожи на сегодняшний день.

Если полученные результаты вас огорчили — это повод пересмотреть программу ухода за своим лицом. Определив реальный возраст своей кожи, вы будете точно знать, как ей помочь, какие средства ухода лучше приобретать для того, чтобы выглядеть всегда свежо и молодо.

А ещё, послушайте советы врача-косметолога по поводу старения нашей кожи. Что влияет на эти процессы и как определить возраст кожи?

Если информация оказалась для вас полезной, поделитесь этим со своими друзьями в социальных сетях!

Источник: http://maskrecipe.ru/o-kozhe-lica/kak-opredelit-vozrast-svoej-kozhi.html

Проверьте себя: сколько на самом деле лет вашей коже

Сегодня мы предлагаем вам пройти небольшой тест и определить, сколько же на самом деле лет вашей коже.

Сегодня мы предлагаем вам пройти небольшой тест и определить, сколько же на самом деле лет вашей коже. В нём всего 10 вопросов, поэтому это займёт у вас не более 5 минут. А результат поможет вам увидеть конкретную цифру, на которую вы в дальнейшем смело можете полагаться, выбирая косметику.

Тест: определяем реальный возраст кожи

1. Выпишите ваш возраст «по паспорту». Все дальнейшие вычисления начинаем с этого числа.

2. Оцените свою степень подверженности солнечным лучам:

— если вы ежедневно пользуетесь кремом с SPF-фактором: — 2;
— если вы часто посещаете солярий: +8;
— если живёте в жаркой стране или находитесь более 8 часов на открытом воздухе в течение дня: +8.

3. Когда ухаживаете за кожей:

— пользуетесь увлажняющим кремом, всегда смываете макияж: -2;
— наносите антивозрастные крема и маски: -5.

4. Принимаете ли вы витамины:

— да, регулярно: -3;
— периодически: -1.

5. Вы часто нервничаете, испытываете стресс: + 3.

6. Ночью вы спите 7-8 часов: -3.

7. Вы уделяете 1 час в день тренировкам и фитнесу: -2.

8. Вы живёте в крупном городе: +2.

9. У вас есть вредные привычки:

— курение: +8;
— алкоголь более 4 раз в неделю: +7;
— пассивное курение (нахождение в накуренном помещении).

10. Вы пьёте более 8 стаканов воды в день ежедневно: -2.

Цифра, которую вы получили в результате всех вычислений, – и есть настоящий возраст вашей кожи. Используйте это знание с умом, подберите подходящие средства по уходу и старайтесь устранить как можно больше негативных факторов, которые добавляют вам годы. Оставайтесь молодыми, красивыми и здоровыми!

Источник: http://femmie.ru/prover-te-sebya-skol-ko-na-samom-dele-let-vashej-kozhe-114020/

Сколько лет вашей коже

Вы, наверное, замечали, что возраст не всегда совпадает с реальным состоянием кожи. Оно зависит от многих факторов.

Конечно же, мы все красавицы, но… Мужчины говорят только комплименты, подруги правду не скажут, а в зеркальном отражении — мы сплошное очарование!

А на самом деле, каков истинный возраст вашей кожи? Давайте определим!

Правдивый тест

Внимательно посмотрите в зеркало на свое лицо. Отметьте из перечисленных свойств кожи те, которые характерны для вас. Не будьте слишком строги к себе.
Прибавляйте баллы к числу 20, если утверждение для вас характерно.

1. Морщины между бровями +4.
2. Морщины под глазами +5.
3. Опущение верхнего века +5.
4. Мешки под глазами +5.
5. «Гусиные лапки» +5.
6. Четко выраженная носогубная складка +4.
7. Коричневые (пигментные) пятна +6.
8. Морщины на губах +6.
9. Морщины вокруг губ +6.
10. Второй подбородок +5.
11. Морщины на шее +6.
12. Ослабленный овал лица +6.
Полученное число — это возраст вашей кожи.

Косметика, дарующая пользу

Теперь вы можете приобретать те косметические препараты, которые действительно вам подходят и принесут пользу. Однако, помните — эффективность омолаживающих кремов сильно преувеличена. Такой вердикт вынесла международная комиссия независимых экспертов, проведя беспристрастную проверку продукции всемирно известных косметических компаний. При длительном применении «молодильных средств» рельеф кожи максимально улучшается на 10-15 процентов. Для невооруженного глаза такие изменения совершенно незаметны. Вывод: не верьте цифрам и обещаниям на упаковках.

Раскрыть секрет вечной молодости пытались на протяжении нескольких тысячелетий. Наверное, с того момента, когда первая красавица увидела свое отражение в ровной глади воды.

Сейчас американские косметологи делают удивительные выводы. Проверив действие существующих на данный момент кремов (американских, швейцарских, французских, немецких) и описав их в своих трудах, они с полной ответственностью говорят: чтобы кожа была здоровой и молодой, необходимо:

— правильно её питать (сюда входит ежедневный уход за кожей с помощью специальных питательных масок, состоящих из природных ингредиентов (растительные и животные жиры, растительные кислоты и природные минеральные композиции));
— не забывать о сбалансированном питании, витаминах и минералах;
— длительно гулять, чтобы кожа поглощала как можно больше кислорода;
— вовремя проводить отшелушивающие процедуры;
— постоянно использовать солнцезащитный крем, чтобы кожные покровы не теряли воду.

Основа молодости — в увлажнении

Оказывается, кожа лица сверхчувствительна к ультрафиолетовому излучению. Она постоянно теряет влагу, независимо от интенсивности солнечной радиации и температуры. Расширение кожных пор с возрастом в немалой степени связано с хроническим процессом потери воды. Чем шире поры, тем выше возможность собрать молекулы воды из атмосферы.

Чтобы кожа оставалась как можно дольше молодой, подберите наиболее оптимальный для вас солнцезащитный крем и пользуйтесь им в течение всего года, независимо от сезона.

Не вытирайтесь насухо после душа или ванны, нанесите на влажную поверхность тела бальзам или косметическое масло, и ваша кожа начнет омолаживаться прямо на глазах.

С древнейших времен женщины использовали природные средства для поддержания красоты и молодости кожи тела. И эти средства полностью оправдывали себя, если применялись постоянно и комплексно.

Источник: http://yagazeta.com/stil-zhizni/moda-i-krasota/skolko_let_vashejj_kozhe/

СКОЛЬКО ЛЕТ ВАШЕЙ КОЖЕ?

1. Как будет выглядеть ваша кожа, если вы оттянете ее под глазами двумя пальцами?
А) Станет прежней через некоторое время (2)
Б) Сразу станет прежней (1)
В) Станет дряблой (4)
Г) Медленно вернется в прежнее состояние (3)
2. Что происходит с кожей при мытье мылом?
А) Становится тугой (2)
Б) Нетвердой и немного сухой(1)
В) Сухой и шершавой (3)
3. Состояние кожи под глазами
А) Имеются маленькие морщинки(2)
Б) Розовая и мягкая (1)
В) Тонкие морщины пересекают лицо (4)
Г) Синеватая (3)
4. Что вы замечаете, когда красите губы?
А) По нижней губе надо провести помадой несколько раз (3)
Б) Обе губы приходится красить несколько раз (4)
В) Губы красятся плотно (1)
Г) Через час приходится снова красить губы (2)
5. Что вы видите, если лежите на боку и смотрите в зеркало?
А) Нос перемещается в направлении уха (4)
Б) Если я ущипну себя за лицо, то у меня между пальцами останется не менее 2,5 см кожи (3)
В) Кожа лица и век рыхлая (2)
Г) Кожа лица тугая (1)
ОЦЕНКА:
6-10 баллов — возраст кожи колеблется от 21 до 30 лет
11-15 баллов — если судить по коже, вам, по крайней мере, 31 — 40 лет
16-20 баллов — ваша кожа соответствует возрасту женщины от 41 до 50 лет.
21- 24 балла — возраст кожи — свыше 50 лет.
Что делать, если возраст кожи старше, чем вам на самом деле лет?
Ведите более спокойный образ жизни. Больше спите, не волнуйтесь по поводу тех обстоятельств, которые вы не можете изменить. Не взваливайте на себя всю домашнюю работу. Не старайтесь круто изменить все вокруг — миритесь с действительностью. И найдите наконец хорошего косметолога. А пока вы ищете, вот вам наши советы по уходу за кожей лица весной.
И, наконец, совет для тех счастливцев, которых особо «любит» солнце. Итак, если с приходом первого тепла у вас выступили веснушки, можно применить отбеливающие средства. Это: сок лимона, грейпфрута, кислой капусты, свежего огурца, ягоды клубники, земляники, смородины. Очень действенным средством от веснушек считается настой огуречного семени. Готовится он на водке в течение 2 недель. Перед употреблением настой разводят в пропорции 1:10. Лицо протирают ежедневно, пока веснушки не пройдут.
Весной, говорят знающие люди, особенно хочется «пострелять» глазками. Но для этого сначала приведем их в порядок. Два-три раза в неделю утром или на ночь делаем компресс из чая (свежезаваренный, комнатной температуры) или из талой воды (заморозить в холодильнике и разморозить). Глаза будут ясными, как у младенца.
МАСОЧКА ДЛЯ ОСВЕЖЕНИЯ КОЖИ:
3-4 столовые ложки творога (жирного при сухой коже, нежирного — при жирной) + одна чайная ложка меда. Нанести толстым слоем на 20 минут, смыть, протереть лицо туалетной водой или тоником , нанести крем.
УНИВЕРСАЛЬНАЯ МАСКА ДЛЯ ЛЮБОГО ТИПА КОЖИ:
Смешайте яичный желток, сок лимона и одну чайную ложку оливкового масла. Наложите смесь на лицо и дайте ей высохнуть, после чего аккуратно смойте теплой водой. За это время все морщинки разгладятся и общий тон лица будет свежим. Такие маски называются еще психологическими — они придадут вам уверенность в собственном очаровании.

На нашем сайте действуют правила поведения, которые мы настоятельно просим соблюдать. В комментариях запрещены:

• ненормативная лексика
• призывы к насилию, оскорбления на национальной почве
• оскорбления авторов материалов, других пользователей сайта
• реклама, ссылки на иные ресурсы, телефоны и другие контакты

Редакция не занимается проверкой контактов, расценивая их как априори вредные для других пользователей. Сообщения с перечисленными нарушениями удаляются модератором. Также мы уведомляем, что редакция не несет ответственности за содержание комментариев, даже если позиция пользователей не совпадает с мнением редакции

Источник: http://www.trud.ru/article/09-04-2001/22432_skolko_let_vashej_kozhe.html

3 способа определить реальный возраст вашей кожи

Хотите, чтобы купленные косметические средства оказывали волшебное действие на вашу кожу? При их подборе берите в расчет не дату своего рождения, а «настоящий» возраст кожи.

Если вы тратите значительные суммы на уходовую косметику, но кардинального улучшения кожи как не было, так и нет, вполне может быть, что вы просто … подбираете ее не по возрасту.

Как такое возможно? Все просто. Ежедневные стрессы, недосыпания, вредные привычки приводят к тому, что кожа стареет гораздо быстрее нас самих. Если выбирать косметику, руководствуясь цифрой в паспорте, а не истинным возрастом кожи, желаемых результатов вы не добьетесь.

Что же делать? Узнать настоящий возраст своей кожи, воспользовавшись одним из трех способов.

Способ 1. Проще не бывает

Рей Уолфорд, ученый-геронтолог, предложил один из самых простых способов определения возраста кожи, который впоследствии стал и одним из самых популярных.

Определять возраст кожи необходимо хотя бы раз в 2 года, чтобы, своевременно скорректировав программу ухода за кожей, повысить эффективность косметических средств.

Итак, чтобы определить, сколько лет вашей коже на самом деле, зажмите на 5 секунд (ни больше, ни меньше) большим и указательным пальцами кожу на тыльной стороне кистей руки. Затем отпустите пальцы и проследите, за какое время побелевшая на месте щипка кожа приобретет естественный цвет.

Состояние кожи на тыльной стороне кистей рук может многое рассказать о женщине

Если прошло не более 5 секунд – вашей кожей примерно 30 лет, 8 секунд – около 40, 10 – около 50, 15 – примерно 60 лет.

Способ 2. Косметологи рекомендуют

По мнению косметологов, для определения истинного возраста кожи достаточно проверить ее эластичность и тонус.

Так, чтобы узнать, насколько ваша кожа эластичная, приложите большой палец к центру щеки. Немного нажмите и, не отрывая палец, сделайте круговое движение. Если кожа молодая, провести этот эксперимент будет не так уж и просто: кожа будет «оказывать сопротивление» давлению и движению.

При проведении вышеописанных манипуляций на щеках на доли секунд появились морщинки? Ну что ж, на вашей коже заметны первые признаки старения.

Имейте в виду, что на результаты данного способа определения возраста кожи влияют многие факторы: самочувствие, влажность воздуха и т.д. Чтобы получить объективный результат, повторите тестирование в разные дни.

Если во время эксперимента кожа легко поддалась скручиванию и при надавливании на ней появились морщинки – налицо структурные изменения кожи.

Для определения тонуса кожи сожмите указательным и средним пальцами кожу на боковой части лица.

Кожа лица не менее информативна

Если сделать это сложно, ваша кожа молода и имеет отличный тонус. Образовавшаяся и быстро разгладившаяся складка − признак того, что кожа среднего возраста. Если образование складок на коже от вас не требует особых усилий, а они потом долго остаются заметными, тонус вашей кожи низок, а сама кожа зрелая.

Способ 3. Универсальное тестирование

Если первые два способа определения возраста кожи могут иметь неоднозначные результаты, то данные, полученные в ходе тестирования, будут более объективными и конкретными.

Запишите на листке бумаги свой хронологический (по дате рождения) возраст, а при ответе на предложенные вопросы вычитайте или добавляйте к нему указанную цифру. Если ни один из предложенных ответов вам не подходит, просто переходите к следующему вопросу.

1. Степень подверженности солнцу:

• используете солнцезащитный крем ежедневно -2,
• посещаете солярий +7,
• проводите на открытом воздухе 8 часов в день +8.

2. Для ухода за кожей вы:

• ежедневно используете средства для снятия макияжа, увлажняющий крем -2,
• пользуетесь антивозрастными средствами -5.

3. Принимаете витамины/пищевые добавки:

• несколько препаратов ежедневно -4,
• один препарат ежедневно -3,
• антиоксиданты (витамин С, витамин Е) время от времени -1.

4. Часто испытываете стресс +4.
5. Продолжительность вашего ночного сна составляет 7-8 часов -3.
6. Занимаетесь физическими упражнениями минимум час в день -2.
7. Живете в большом городе +2.
8. Образ жизни:

• каждую неделю выпиваете не менее 4 порций алкоголя +3,
• курите +8,
• не курите, но вынуждены постоянно находиться в прокуренном помещении +7.

9. Выпиваете 8 и более стаканов воды в день -2.

Полученное в результате число – истинный биологический возраст вашей кожи.

Определившись с настоящим возрастом своей кожи, смело отправляйтесь в магазин или аптеку: выбор подходящих и, главное, эффективных косметических средств не составит для вас труда.

Источник: http://www.damex.ru/ru/articles/beauty/3467/

Красота: Сколько лет вашей коже

Выясните, выглядите вы старше или моложе своих лет.

Наши партнеры

ВитаПортал — сайт о здоровье

Мы предоставляем информацию по следующим основным разделам.

1. Новости здоровья, питания, диет и здорового образа жизни
2. Правильное питание, похудение, диеты
3. Аллергия и новые методы лечения
4. Вредные привычки и способы отказа от них
5. Заболевания человека, методы диагностики и лечения
6. Рождение и воспитание детей
7. Спорт и фитнес
8. Рецепты здорового питания
9. Бесплатные консультации врачей
10. Блоги врачей, экспертов по питанию и фитнесу, группы по интересам
11. Сервис онлайн-записи на прием к врачу ЕМИАС

Ваше здоровье — наша цель

«ВитаПортал» занимает одно из первых мест среди официальных медицинских сайтов в рунете по количеству пользователей. Для многих из них мы стали любимым медицинским сайтом, и мы стремимся оправдать их доверие, постоянно обновляя и актуализируя информацию о здоровье человека. Наша миссия в том, чтобы здоровых людей стало больше. И предоставление проверенной информации – это наш путь достижения цели. Ведь чем более информированным будет наш пользователь, тем бережнее он будет относиться к своему главному достоянию – здоровью.

В команду «ВитаПортала» входят дипломированные врачи и эксперты в своих областях, кандидаты и доктора медицинских наук, журналистыйт о здоровье

ВитаПортал — официальный медицинский сайт, посвященный здоровью человека. Наша основная задача – предоставить пользователю проверенную информацию, верифицированную экспертами в своих областях.

Наш сайт о здоровье создан не для практикующих врачей, а для обычных пользователей. Вся информация адаптирована и предоставлена доступным и понятным языком, медицинские термины расшифровываются. В то же время мы уделяем большое внимание проверке подлинности своих источников, которыми становятся только официальные медицинские сайты, научные медицинские журналы и практикующие врачи и эксперты.

Рекомендации и мнения, опубликованные на Сайте, включая материалы по персональной диете СлимСмайл, НЕ ЗАМЕНЯЮТ КВАЛИФИЦИРОВАННУЮ МЕДИЦИНСКУЮ ПОМОЩЬ. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Размещенные на сайте информационные материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет согласно Федеральному закону №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию».

©2011- VitaPortal, все права защищены. Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-45631 от 29.06.2011 г.
VitaPortal не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза. Подробная информация.

Источник: http://vitaportal.ru/beauty/skin-age.html

Мини-тест: сколько лет вашей коже?

Сколько лет вашей коже? Этот вопрос кажется вам странным? Напрасно. «Возраст» вашей кожи не обязательно совпадает с количеством прожитых вами лет.

Если год от года вы заботились о своем лице, «подкармливали» кожу кремами и масками, очищали лосьонами, тонизировали, увлажняли, баловали разнообразными косметическими процедурами, будьте уверены, что ваши усилия не пропали даром.

Если же вы по каким-либо причинам не уделяли вашему лицу должного внимания, результат станет соответствующим. Впрочем, не стоит отчаиваться: не все еще потеряно, у вас есть возможность наверстать упущенное.

Но прежде пройдите небольшой тест и определите реальный возраст вашей кожи.

Очистите лицо от косметики и внимательно посмотрите на себя в зеркало. Сейчас в вашей «копилке» находятся 20 баллов.

Прибавляйте к этому числу количество баллов, соответствующее тем возрастным изменениям, которые вы отыщите на своем лице:

— морщины между бровями — +3 балла;

— складки на верхних веках — +4 балла;

— мешки под глазами — +4 балла;

— морщины под глазами — +4 балла;

— «гусиные лапки» в уголках глаз — +4 балла;

— четко выраженные носогубные складки — +3 балла;

— морщины вокруг рта — +5 баллов;

— морщины на губах — +4 балла;

— темные пигментные пятна на лице — +5 баллов;

— оплывший, нечеткий овал лица — +5 баллов;

— двойной подбородок — +4 балла;

— морщины на шее — +5 баллов.

Итак, вы узнали реальный возраст своей кожи. Может быть, результат вас порадовал, а может быть, и огорчил. В любом случае, не расслабляйтесь и не расстраивайтесь. Ваша кожа нуждается в вас! Обеспечьте ей грамотный уход, и она ответит вам благодарностью.

Источник: http://vse-dlya-zhenschin.ru/552-mini-test-skolko-let-vashey-kozhe.html

Женский Журнал— Все о Красоте и Моде —

Дек
28 Вы уже понимаете, сколько лет вашей коже?

Покупаете дорогую косметику, а результата не видно? Вероятнее всего, она не подходит вашей коже по… возрасту. В ближайшее время косметологи все почаще рекомендуют нам подбирать средства для ухода за кожей в серьезном согласовании с ее «настоящим возрастом». Чему удивляться: полностью может быть, что в сегодняшних критериях стрессов и перегрузов ваша кожа старше вас лет на 10. Как выяснить, сколько по сути лет вашей коже?

Зная настоящий био возраст
собственной кожи, можно делать выводы о собственном виде
жизни, подбирать косметику и процедуры.
Если вам по нраву научный подход, можно прибегнуть
к специальной процедуре по определению
био возраста кожи: для этого
есть особые скин-сканеры.

Они способны беспристрастно оценить такие
важные характеристики кожи, как липидный состав,
сухость либо жирность, водную насыщенность,
упругость, восприимчивость к ультрафиолету,
расположенность к аллергиям. И уже из этих
расчетов определяется главный параметр кожи – ее
био возраст.

Если такая процедура вам недосягаема, можно
попробовать найти возраст кожи при помощи
тестов. Спецы различных производителей дают
тотчас противоречивые советы на этот счет,
потому мы решили предложить вам два теста для
определения био возраста кожи, чтоб
уменьшить до минимума возможность ошибки.

Тест 1-ый

1. Дерматологи Loreal советуют взять
за базу цифру 21 и вычитать либо добавлять к ней
числа, надлежащие избранным вами ответам на
вопросы.

2. Ваша кожа…

— ровненькая, гладкая 0
– чувствительная, склонная к покраснениям +1
– сухая, шероховатая +2
– с расширенными порами и «черными точками» – 1

3. Как упруга ваша кожа:

— очень упругая 0
– довольно упругая +1
– в определенных зонах растеряла упругость +2
– приметно наименее упругая, чем пару лет вспять +3
– контур лица «поплыл» +4

4. Поблескивает ли ваша кожа?

— нет +1
– да, все лицо -1
– только Т-зона 0

5. Есть ли у вас морщины?

— нет 0
– где-то мимические морщинки +1
– чуть приметные морщинки вокруг глаз и в области
носогубных складок +2
– «гусиные лапки» вокруг глаз отлично видны +3
– глубочайшие морщинки на лбу, вокруг глаз и губ +4

6. Бывают ли у вас прыщи?

— время от времени 0
– часто -1
– никогда +1

7. Как смотрится ваше лицо, если вы не достаточно спали
(можно избрать несколько вариантов сходу):

— отлично 0
– малость осунувшимся +1
– опухшим +1
– мешки под очами +1
– цвет лица мерклый, серый +1

8. Ваш стиль жизни (можно избрать несколько
вариантов сходу):

— занимаетесь спортом и смотрите за своим
питанием – 1
– огромную часть денька проводите в помещении с сухим
воздухом +1
– курите +2
– нередко испытываете стресс +1
– много времени проводите на солнце +3
– повсевременно сидите на диетах +2

Итог, приобретенный в конце, приблизителен.

Тест 2-ой

С его помощью можно выяснить полностью определенную
цифру, которая может как повеселить, так и
огорчить.

1. За базу берется ваш
хронологический возраст. Помните, сколько вам
лет? Запишите это число. Отвечая на вопросы,
прибавляйте либо вычитайте как рекомендовано:

2. Степень подверженности солнцу:

Наносите крем с SPF раз в день – 2
Посещаете солярий +7
Пребываете около 8 часов на открытом воздухе в
течение денька +8

3. Для ухода за кожей вы:

Раз в день используете средство для снятия
мейкапа, увлажняющий крем – 2
Пользуетесь антивозрастными средствами
(косметика анти- age) – 5

4. Принимаете витамины либо пищевые добавки:

Раз в день несколько препаратов – 4
Раз в день один продукт -3
Временами принимаю антиоксиданты (витамин С,
либо витамин Е) – 1

5. Нередко испытываете стресс +3

6. Ваш ночной сон 7-8 часов – 3

7. Занимаетесь физическими упражнениями
либо спортом минимум 1 час в денек – 2

8. Вы живете в крупном городе +2

9. Ваш стиль жизни:

Выпиваете более 4 порций алкоголя в неделю +3
Курите +8
Не курите, но обязаны повсевременно находиться в
накуренном помещении +7

10. Употребляете 8 и поболее стаканов воды
раз в день – 2

Итог – реальный био возраст
вашей кожи.

Сейчас, вооружившись точными данными об
настоящем возрасте собственной кожи, мы может поразмыслить о
том, как ей посодействовать. В чем нуждается ваша кожа
на данный момент?

Био возраст вашей кожи…

До 20 лет

Это лишь на 1-ый взор
кажется, что ласковый возраст – гарантия хорошего
состояния кожи. Никак нет, юность, к
огорчению, не повод расслабляться: угревые
высыпания, излишек кожного сала отравляют жизнь
молодым дамам никак не меньше, чем морщины и
увядание сорокалетним.

Косметологи убеждают, что акне – итог
гормональной перестройки организма: увеличение
уровня тестостерона провоцирует выработку
кожного сала, которое вызывает закупорку пор и
делает питательную среду для микробов.

Биться с этой неудачой идеальнее всего с 2-мя ассистентами:
эндокринологом и косметологом. При условии
упорства и серьезного соблюдения всех
советов, шансы на излечение кожи
значительны.

В остальном же этот возраст вправду
великолепен: все процессы в клеточках протекают
интенсивно, ваша кожа упруга и эластична.
Единственное, на чем стоит заострить внимание –
каждодневное тщательное очищение кожи. Выбирйте
косметику ля юный кожи!

20-30 лет

Самый превосходный возраст: кожа
находится на пике био активности, и
все нужные составляющие производит сама. Не
мешайте ей услаждаться жизнью, да и не упускайте
способности побаловать ее кропотливым уходом.

Расширенные поры как и раньше могут доставлять
огорчения, потому приходится не ослаблять
внимание к очищению кожи и защите ее от
брутальной наружной среды.

Главное – сохранить то достояние, которое пока природа совсем безвозмездно вам подарила. На данный момент
нужно очищать и защищать свою кожу, а
выбирая косметику, не запамятовывайте находить на ней
указания конкретно на этот био возраст
кожи.

30-40 лет

В это время в организме
каждой дамы происходит определенный
гормональный перелом, что принуждает многих
кидаться в крайности. Еще бы! Ранешным днем,
внезапно найдя в зеркале малознакомую
тетю, не каждый сохранит хладнокровие!

Все дело в том, что после 30 начинает замедляться
синтез коллагена, а верхний – защитный – слой
эпидермиса становится толще.

Уходит упругость, и чтоб не утратить ее невозвратно, стоит непременно пересмотреть дела с солнцем и
познакомиться с неплохим косметологом, умеющим
делать массаж.

Покупая косметику, не пытайтесь
подстраховаться средствами для зрелой кожи и
супер-лифтингами: всему свое время! Но
корректоры мимических морщин уже полностью можно
использовать.

40-50 лет

Без паники! В этом возрасте
вправду можно почти все прочитать по лицу:
морщинки уже крепко поселились на нем, контур
лица теряет отчетливость, опускаются уголки глаз
и губ – все это последствия постепенного
разрушения коллагена и эластина.

Для тех, кто не может смириться с возрастными
переменами, косметология предлагает массу
методов борьбы с годами: от аппаратных
процедур, мезатерапии, уколов ботокса и кремов до
эстетической хирургии, так что отыскать собственный метод
сохранить юность при желании можно всегда.

А при выборе косметики отдавайте предпочтение
функциональным средствам, которые могут
биться сходу с несколькими признаками
старения: так вы резвее ощутите итог.

Источник: http://fse.kiev.ua/krasota/vy-uzhe-ponimaete-skolko-let-vashej-kozhe.html

Как узнать сколько лет вашей коже

Покупаете дорогую косметику, а результата не видно? Скорее всего, она не подходит вашей коже по… возрасту. В последнее время косметологи все чаще советуют нам подбирать средства для ухода за кожей в строгом соответствии с ее «настоящим возрастом». Чему удивляться: вполне может быть, что в нынешних условиях стрессов и перегрузов ваша кожа старше вас лет на 10. Как же узнать, сколько на самом деле лет вашей коже?
Зная истинный биологический возраст своей кожи, можно делать выводы о своем образе жизни, подбирать косметику и процедуры.
Если вам по душе научный подход, можно прибегнуть к специальной процедуре по определению биологического возраста кожи: для этого существуют специальные скин-сканеры.
Они способны объективно оценить такие важнейшие параметры кожи, как липидный состав, сухость или жирность, водную насыщенность, упругость, восприимчивость к ультрафиолету, предрасположенность к аллергиям. И уже из этих расчетов определяется главный параметр кожи — ее биологический возраст.
Если такая процедура вам недоступна, можно попытаться определить возраст кожи с помощью тестов. Специалисты разных производителей дают подчас противоречивые рекомендации на этот счет, поэтому мы решили предложить вам два теста для определения биологического возраста кожи, чтобы сократить до минимума возможность ошибки.
Тест первый
1. Дерматологи Loreal рекомендуют взять за основу цифру 21 и вычитать или прибавлять к ней цифры, соответствующие выбранным вами ответам на вопросы.
2. Ваша кожа…
— ровная, гладкая
— чувствительная, склонная к покраснениям +1
— сухая, шероховатая +2
— с расширенными порами и «черными точками» — 1
3. Насколько упруга ваша кожа:
— очень упругая 0
— достаточно упругая +1
— в определенных зонах потеряла упругость +2
— заметно менее упругая, чем несколько лет назад +3
— контур лица «поплыл» +4
4. Блестит ли ваша кожа?
— нет +1
— да, -1
— только Т-зона 0
5. Есть ли у вас морщины?
— нет 0
— кое-где мимические морщинки +1
— едва заметные морщинки вокруг глаз и в области носогубных складок +2
— «гусиные лапки» вокруг глаз хорошо видны +3
— глубокие морщинки на лбу, вокруг глаз и губ +4
6. Бывают ли у вас прыщи?
— иногда 0
— частенько -1
— никогда +1
7. Как выглядит ваше лицо, если вы мало спали (можно выбрать несколько вариантов сразу):
— отлично 0
— немного осунувшимся +1
— опухшим +1
— мешки под глазами +1
— цвет лица тусклый, сероватый +1
8. Чем занимаетесь?(можно выбрать несколько вариантов сразу):
— занимаетесь спортом и следите за своим питанием — 1
— большую часть дня проводите в помещении с сухим воздухом +1
— курите +2
— часто испытываете стресс +1
— много времени проводите на солнце +3
— постоянно сидите на диетах +2
Тест второй
С его помощью можно узнать вполне конкретную цифру, которая может как порадовать, так и огорчить.
1. За основу берется ваш хронологический возраст. Помните, сколько вам лет? Запишите это число. Отвечая на вопросы, прибавляйте или вычитайте как рекомендовано:
2. Степень подверженности солнцу:
Наносите крем с SPF ежедневно — 2
Посещаете солярий +17
Пребываете около 8 часов на открытом воздухе в течение дня +8
3. Для ухода за кожей вы:
Ежедневно используете средство для снятия макияжа, увлажняющий крем — 2
Пользуетесь антивозрастными средствами (косметика анти- age) — 5
4. Принимаете витамины или пищевые добавки:
Ежедневно несколько препаратов — 4
Ежедневно один препарат -3
Периодически принимаю антиоксиданты (витамин С, или витамин Е) — 1
5. Часто испытываете стресс +3
6. Ваш ночной сон 7-8 часов — 3
7. Занимаетесь физическими упражнениями или фитнесом минимум 1 час в день — 2
8. Вы живете в мегаполисе +2
9. Ваш образ жизни:
Выпиваете не менее 4 порций алкоголя в неделю +3
Курите +8
Не курите, но вынуждены постоянно находиться в накуренном помещении +7
10. Употребляете 8 и более стаканов воды ежедневно — 2
Результат — реальный биологический возраст вашей кожи.
Теперь, вооружившись точными данными об истинном возрасте своей кожи, мы может подумать о том, как ей помочь. В чем нуждается ваша кожа сейчас?
Биологический возраст вашей кожи…
До 20 лет
Это только на первый взгляд кажется, что нежный возраст — гарантия отличного состояния кожи. Отнюдь нет, молодость, к сожалению, не повод расслабляться: угревые высыпания, избыток кожного сала отравляют жизнь юным барышням ничуть не меньше, чем морщины и увядание сорокалетним.
Косметологи уверяют, что акне — результат гормональной перестройки организма: повышение уровня тестостерона провоцирует выработку кожного сала, которое вызывает закупорку пор и создает питательную среду для бактерий. Бороться с этой бедой лучше всего с двумя помощниками: эндокринологом и косметологом. При условии упорства и строгого соблюдения всех рекомендаций, шансы на выздоровление кожи велики.
В остальном же этот возраст действительно прекрасен: все процессы в клетках протекают активно. Единственное, на чем стоит заострить внимание — ежедневное тщательное очищение кожи. Выбирайте косметику ля молодой кожи!
20-30 лет
Самый замечательный возраст: кожа находится на пике биологической активности, и все необходимые компоненты вырабатывает сама. Не мешайте ей наслаждаться жизнью, но и не упускайте возможности побаловать ее тщательным уходом.

Расширенные поры по-прежнему могут доставлять огорчения, поэтому приходится не ослаблять внимание к очищению кожи и защите ее от агрессивной внешней среды. Главное — сохранить то богатство, которое пока что природа совершенно безвозмездно вам подарила. Сейчас необходимо очищать и защищать свою кожу, а выбирая косметику, не забывайте искать на ней указания именно на этот биологический возраст кожи.
30-40 лет
В это время в организме каждой женщины происходит определенный гормональный перелом, что заставляет многих бросаться в крайности. Еще бы! Ранним утром, неожиданно обнаружив в зеркале малознакомую тетю, не каждый сохранит хладнокровие!

Все дело в том, что после 30 начинает замедляться синтез коллагена, а верхний — защитный — слой эпидермиса становится толще. Уходит упругость, и чтобы не потерять ее безвозвратно, стоит обязательно пересмотреть отношения с солнцем и познакомиться с хорошим косметологом, умеющим делать массаж. Покупая косметику, не старайтесь подстраховаться средствами для зрелой кожи и супер-лифтингами: всему свое время! Однако корректоры мимических морщин уже вполне можно использовать.
40-50 лет
Без паники! В этом возрасте действительно можно многое прочесть по лицу: морщинки уже прочно поселились на нем, контур лица теряет отчетливость, опускаются уголки глаз и губ — все это последствия постепенного разрушения коллагена и эластина.
Для тех, кто не может смириться с возрастными изменениями, предлагается масса способов борьбы с возрастом: от аппаратных процедур, мезатерапии, уколов ботокса и кремов до эстетической хирургии, так что найти свой способ сохранить молодость при желании можно всегда.
А при выборе косметики отдавайте предпочтение многофункциональным средствам, которые могут бороться сразу с несколькими признаками старения: так вы быстрее ощутите результат

Источник: http://www.zdorov-tov.com/art28.html

На сколько лет выглядит ваша кожа?

По коже человека далеко не всегда можно определить возраст ее владельца. Специалисты установили, что непосредственное влияние на возраст кожи оказывают определенные привычки, обстоятельства

По коже человека далеко не всегда можно определить возраст ее владельца. Специалисты установили, что непосредственное влияние на возраст кожи оказывают определенные привычки, обстоятельства.

Ответьте на следующие вопросы и выясните, какого возраста ваша кожа. В конце теста подсчитайте баллы и оцените результат!

1. Как будет выглядеть ваша кожа, если вы оттяните ее под глазами двумя пальцами?

а) Станет прежней через некоторое время — (2).

б) Сразу же станет такой, как была — (1).

в) Станет дряблой — (4).

г) Медленно вернется в прежнее состояние — (3).

2. Что происходит с кожей при мытье с мылом?

а) Кожа становится тугой — (2).

б) Становится нетвердой и немного сухой — (1).

в) Выглядит жирной — (4).

г) Становится сухой и шершавой — (3).

3. Каково состояние кожи на лбу?

а) Видны тонкие продольные и несколько вертикальных морщин — (2).

б) Глубокие морщины между глаз — (1).

в) Имеется несколько глубоких горизонтальных и вертикальных морщин — (4).

г) Имеется несколько горизонтальных и вертикальных морщин — (3).

4. Какова кожа под глазами?

а) Имеются маленькие морщинки — (2).

б) Розовая и мягкая — (1).

в) Тонкие морщины пересекают лицо — (4).

г) Синеватая — (3).

5. Что вы замечаете, когда красите губы?

а) По нижней губе необходимо несколько раз провести помадой — (3).

б) Обе губы приходится красить помадой несколько раз — (4).

в) Губы красятся плотно — (1).

г) Через час приходится снова красить губы — (2).

6. Что вы видите, если лежите на боку и смотрите в зеркало?

а) Нос перемещается в направлении уха — (4).

б) Если я ущипну себя за лицо, то у меня между пальцами остается не менее 2,5 см кожи — (3).

в) Кожа лица и век рыхлая — (2).

г) Кожа лица — тугая — (1).

Оценка

6-10 баллов: возраст кожи колеблется от 21 до 30 лет.

11-15 баллов: вам, по крайней мере, если судить по коже, 31-40 лет.

16-20 баллов: ваша кожа соответствует коже женщины от 41до 50 лет.

21-24 балла: возраст вашей кожи свыше 50 лет.

Совет. Что делать, если возраст вашей кожи старше, чем есть на самом деле?

Ведите более спокойный образ жизни. Больше спите. Не волнуйтесь по поводу тех обстоятельств, которые вы не в силах изменить. Не берите на себя всю домашнюю работу, привлекайте к труду членов вашей семьи. Не старайтесь изменить мир, считайтесь с действительностью! Постарайтесь узнать мнение хорошего косметолога о том, как сделать вашу кожу более красивой и ухоженной.

Источник: http://www.aif.ru/archive/1690379

Комментарии запрещены.