Как стать самой красивой женщиной

Во все времена дамы уделяли особое внимание созданию и поддержанию на должном уровне своей красоты. На сегодняшний момент любая из нас может стать красивой женщиной, если у нее есть желание и возможность заботиться о своих основных внешних и внутренних потребностях. Несмотря на достаточно узкий взгляд на красоту, который нам навязывает современная массовая культура, для каждого человека красота выражается в совершенно разных внешних и внутренних качествах.

Как стать самой красивой для самой себя? Очень важно заложить основы красоты, а потом составить свой собственный план красоты и стараться придерживаться его в течение всей жизни.

Закладываем основы женской красоты

Чтобы поддерживать гармоничную внешнюю и внутреннюю красоту, нужно, прежде всего, заложить определенные основы красоты, самыми важными из которых являются следующие:

• Любите себя со всеми своими достоинствами и недостатками, но особое внимание уделяйте своим положительным качествам. Если у вас занижена самооценка или же вы страдаете от депрессии или других подобных психологических проблем, которые мешают вам полюбить себя, избавьтесь от таких препятствий в первую очередь. Наиболее эффективно подобные проблемы можно решить, посетив психолога.

• Ставьте свои потребности на первое место. Многие женщины ставят потребности своей семьи намного выше своих собственных, потому что хотят быть идеальными матерями или женами. Однако, в таком подходе кроется подвох, ведь любая женщина не сможет удовлетворить потребности своих близких людей, если ее собственные потребности не удовлетворены.

• Развивайте в себе такие качества, как сочувствие и сострадание. Эти качества помогают понимать мотивы поступков людей и не позволяют слишком сильно погружаться в себя и заниматься самолюбованием.

• Берегите свое физическое здоровье. Трудно быть красивой внутри и снаружи, если вы постоянно устаете, плохо питаетесь, имеете лишний вес или какие-либо другие проблемы со здоровьем. Также необходимо обязательно высыпаться и избавиться от всех вредных привычек, влияющих на здоровье и внешний вид.

• Выбирайте собеседников. Общайтесь только с теми людьми, которые поддерживают вас и позволяют чувствовать себя привлекательной женщиной. Разорвите всякие отношения с людьми, которые часто критикуют вас без повода и привносят в жизнь много негатива. Постарайтесь сделать так, чтобы ваше ближайшее окружение приносило вам только радость. В таких благоприятных условиях женщина, как правило, расцветает и проявляет все скрытые резервы своей красоты.

• Участвуйте в мероприятиях, которые вы считаете для себя интеллектуально, эмоционально и духовно полезными. Уделяйте время любимому хобби, выбирайтесь погулять в парк или полюбоваться дикой природой, принимайте участие в интересной беседе или уделяйте время для медитации и расслабления, в общем, делайте все то, что может принести вам радость, спокойствие и удовлетворение.

Создаем план, как стать самой красивой

• В спокойной обстановке обдумайте и напишите список ваших личных определений как внешней, так и внутренней красоты. Затем подумайте о том, какие качества из современной культуры красоты вы хотели бы видеть у себя и подкорректируйте свой список в соответствии с ними.

• Проведите инвентаризацию собственной красоты, сравнивая себя по всем параметрам с составленным списком. Скорее всего, всем определениям красоты вы не будете соответствовать, но как минимум несколько из них наверняка найдете в себе, если будете подходить к оценке максимально объективно, не умаляя собственных достоинств. Если вы не можете провести инвентаризацию собственной красоты объективно, попросите близкую подругу определить, какие прекрасные качества из составленного вами списка вы уже в себе воплощаете.

• Составьте список определений красоты, которых в вас еще нет, и напишите план для их постепенного обретения. Например, если вам не хватает уверенности в себе, можете развивать ее каждый день хотя бы в мелочах, а потом уже переключиться на глобальное воспитание уверенности в себе; если же у вас уставший вид, старайтесь больше высыпаться и пройдите восстанавливающий курс ухода за кожей в салоне красоты. Таким образом подробно распишите все качества красоты, которые вы хотите в себе видеть. Если вы понимаете, что какое-то из качеств вы в себе воспитать или реализовать просто не в силах, просто отложите его.

• Начните выполнять свой план красоты как можно быстрее, однако, не старайтесь достичь более двух целей за один подход. Для приобретения определенного качества пропишите четкую последовательность шагов и выделите себе для этого достаточное количество времени. После достижения очередной цели устраивайте себе небольшой праздник или дарите какой-нибудь подарок как поощрение.

• Заведите журнал красоты, в котором нужно отслеживать динамику всех своих достижений. Если вы работаете над созданием внешней красоты, через определенные промежутки времени делайте фотографии для фиксирования изменений во внешнем виде, или оценивайте состояние кожи по нескольким характеристикам и записывайте их. Если же вы работаете над приобретением внутренней красоты, записывайте все действия, мысли и чувства, которые могут привести вас к состоянию внутренней гармонии.

• Привлекайте к составлению подобных планов близких подруг, чтобы можно было оказывать друг другу поддержку и вместе отмечать очередные достижения.

И помните, что женщина может стать самой красивой в любом весе и в любом возрасте, если она заботится о своем внешнем виде и обладает положительной энергетикой.

Источник: http://signorina.ru/1418-kak-stat-krasivoj-zhenshhinoj.html

Как стать самой красивой женщиной

М ногие женщины часто задают себе вопрос: как я могу стать самой красивой, сексуальной, стильной и привлекательной, чтобы заставить мужчин смотреть на меня с неподдельным интересом и удивлением?

М ногие из нас делают ошибку, когда начинают работать над своей красотой только снаружи. А ведь настоящая красота начинается внутри нас, в нашем мозгу. Что я подразумеваю под этим?

Д ля того, чтобы стать самой красивой женщиной, нужно создать свой имидж внутри себя. То есть, мы должны с уверенностью думать, что именно Я самая красивая и привлекательная. Если мы уверены в этом, то наше отражение в зеркале (проверьте) подтвердит это. Уверенная в себе женщина всегда выглядит привлекательно. Наше внешнее отражение это отражение нашего внутреннего мира. Другие люди, смотря на нас, видят отражение наших мыслей. Конечно, я не отрицаю и ухода за своей внешностью снаружи, а наоборот, без этого тоже нельзя, но уверена на все 100%, что никакие дорогостоящие крема не смогут сгладить выражение печали или недовольства на нашем личике.

Два типа женщин

Е сть очень много стройных и красивых женщин, которые не очень уверены в себе и совершенно не считают себя самыми красивыми, хотя могли бы стать моделью. Вы можете увидеть их повсюду: они постоянно поправляют одежду, могут качаться медленно, из стороны в сторону, неестественно улыбаться, теребить пальцами шарф или край блузы, крутить пуговицы. Все это говорит об их неуверенности. Именно поэтому они являются непривлекательными, на них долго не задерживается взгляд, особенно мужской. Неуверенность испортит любую красоту.

А есть такие женщины, у которых далеко не идеальные формы и не идеальные черты лица, но они ведут себя, как если бы они были королевами. Все тело их и взгляд показывают уверенность в себе, они уверены, что они являются превосходными и самыми красивыми.

Р азница между этими двумя типами женщин в том, что первые думают, что они не достаточно красивы, вторые уверены, что они являются совершенными.

Т аким образом, чтобы стать самой красивой, вы должны в первую очередь стать уверенной, что вы красивы. Найти ту красоту, которая сидит внутри вас. И не забывайте об этом ни на минуту.

Р азвивайте уверенность в себе. Каждая женщина на Земле имеет свой собственный шарм и каждая женщина достойна быть самой красивой женщиной.

Я прекрасна! Скажи это себе! И повторяй каждое утро, каждый вечер, и каждый раз, когда вы видите симпатичного парня перед собой или сотрудницу.

Улыбнитесь! Улыбка создает магию.

Будьте счастливы и будьте самыми красивыми.

Почитайте также:

Источник: http://sila-priroda.ru/stat-samoy-krasivoy.php

Советы как стать красивее. Что сделать, чтобы стать супер красивой?

Приготовьтесь прочитать! То, что вам действительно полезно и интересно. Хотите красавицей быть – читайте, как сделать это можно! Не стесняйтесь ни собственных желаний, ни строчек, ни слов. Просто вчитывайтесь в строчки, выбирая то, что заинтересует.

Советы, которые говорят о том, как стать супер красивой:

Используйте рецепты, которые сделают вас красивее:

1. Волшебный напиток, который пьют натощак, который восстанавливает здоровье цвета лица. Его готовят так. Одну ложку масла оливкового (столовую), одну ложку меда жиденького (чайную), одну ложечку чайную сока лимона смешайте. Пейте.
2. Ванна с заварочкой из черного чая. Поможет много энергии обрести. Заварите одну столовую ложечку чая одним литром кипятка. Настаивайте от пятнадцати до двадцати минут. Потом процедите и просто вылейте в ванну.
3. Хлеб и сало как средство для «нахождения» матовости кожи. Обложите и лицо, и шею салом несоленым. Подержите его на этих частях тела около двадцати минут. Скушайте маленький бутерброд с салом.
4. Яблочно-огуречная маска поможет радоваться своему собственному цвету лица. Берите яблоко одно. Сделайте пюре из него. Натрите на терке свеженький огурчик (терка должна быть только мелкой!). Смесь из яблока и огурчика разбавьте одним желточком яйца. Наносите маску на лицо и держите минут десять (не меньше!).

Любой конфликт (даже самый катастрофический) учитесь переворачивать в шуточную форму. Вы не сможете стать красотой скандалов и ссор. Ваше призвание – быть (стать) красивой женщиной!

Всегда и во всем будьте очень искренней. Помните, что любая подуманная и высказанная искренность должна быть максимально тактичной. Некрасивая искренность (некрасиво оформленная искренность) не сможет сделать вас супер красивой.

Покупайте приятные духи. Не резкие, а приятные. Резкое вызывает раздражение. Постарайтесь избегать таких «видов» запахов. Можно выбрать свой и покупать такие духи, аромат которых очень схож с вашим. Видите, насколько просто все?

Смотрите прямо, а не на уровень своего подбородка. Вы только представьте, как некрасиво, когда взгляд опущен туда, куда его не следует опускать. Кто заметит такой взгляд – решит, что вы невероятно неуверенная. Нельзя так!

Наносите блеск на губы. Очень красиво, когда при разговоре виднеется блеск. Он так сексуально смотрится! Были бы мужчины на месте женщин – приобрели бы обязательно очень много флакончиков с блеском.

Отыщите собственный стиль. Не стоит кого-то копировать. Поверьте: оттого, что вы будете «изображать» кого-либо из знаменитостей, красивее вы не станете. Ваша супер красота скрывается в уникальности и индивидуальности.

Следите за ногтиками. Не обязательно наращивать их, если нет возможности пока такой. Вы можете следить и за коротенькими ногтями. Купите красивый лак и хорошую пилочку. Сами боитесь что-то не так сделать – попросите «поухаживать» за ручками вашими сестричку или подружку. Они не откажут вам, зная, сто вносят в вашу личность часть супер красоты.

Быть супер красивенькой вам поможет и супер аккуратность. Не вселяйте в себя страх того, что вашей чистоплотности кто-то не поймет. Пусть и не понимают! Всегда приятно оставаться аккуратной. Балуйте себя такой «приятностью».

Распрощайтесь навсегда с сигаретным дымом. Сигареты не являются украшением или признаком женственности!

Мнения девушек, мнения женщин:

1. Все девушки – супер красивые. Каждая красива по-своему. У кого-то очень красивые ножки. Кто-то может относиться с гордостью к своим волосам, или к их длине…. Главное – женственность. Очень часто женщины забывают об этом. Нет! Речь не идет о коротеньких стрижках. Они, между прочим, очень стильненько смотрятся.
2. Можно быть просто красивой, а не супер красивой. Меня и это бы устроило. А так, я знаю, что я – всего лишь очень симпатичная особа. В принципе, и этим обстоятельством я горжусь. Потому что каждая внешность – индивидуальна. Второй такой, как я, нету. Двойников я не беру в счет, потому что они только внешне на меня смахивают. Есть еще и душевное сходство, и моральное сходство. О них, увы, практически все забывают. Или вид делают, что забывают. Мне – все-равно. За людей обидно. Они ценят только оболочки.
3. Моей однокласснице очень не повезло. Она была самой невзрачной в школе. Сейчас, спустя долгие годы, многое изменилось. Не она, конечно, внешне, но все же. Она стала успешной во многом, у нее было уже несколько гражданских браков…. Изменилась жизнь этой девушки. И эти перемены сделали ее заметно счастливее. Она, первоначально, сама в это верила с трудом. Но быстро привыкаешь к хорошему. Она тоже привыкла. И я рада, что у нее все наладилось. Она еще много добьется! И я буду так же радоваться ее успехам.
4. Что сделать, чтобы красивой быть? Считать себя такой. Несложно. Да и ничего невозможного не существует во всем мире. Всего достичь можно, когда есть огромное желание. А оно есть у любой дамочки. Все мечтают быть мега красавицами. И мечты эти – нормальное явление. Нет ничего патологического в этих мечтах. Все будут красивыми, если поверят в это.
5. А как же красота души? Отлично, если она гармонирует с красотой тела. Если нет – внешняя красота не вечна. Может, я немного перебрала с философией, но я придерживаюсь немного странного (нестандартного) мнения: у тех, кто обладает «чернотой» души, не может быть никакой красоты во внешности, какой бы внешность не была. Ну, как-то так, короче. Кто понял меня – спасибо!
6. Короче, некрасивых женщин нет! И не спорьте даже! Кто хочет спорить – поступайте на факультет философии. Шучу, конечно, не подумайте плохого. Я написала свое мнение, и все. Хотелось оставить его тут. Так и сделала. Любое мнение имеет свою цену. Девушки, все отлично с вашей внешностью! В зеркала смотритесь, а не сквозь них. Нет ничего проще, собственно говоря.

Источник: http://ladyeve.ru/krasota/sovety-kak-stat-krasivee-chto-sdelat-chtoby-stat-super-krasivoj.html

Как стать красивой? Маленькие секреты по уходу за собой

Статьи о совершенствовании внешнего вида интересны женщинам всегда. И даже несмотря на обилие информации, каждая узнает из них что-то для себя новое. Взглянем на уход за собой по-другому? Так же можете прочесть вторую часть статьи «Как стать красивой и ухоженной девушкой»

Десять заповедей красоты.

• Я не открою Америку, если скажу, что если вы хотите стать красивой, необходимо ухаживать за собой, а уход за собой требует регулярного и систематичного подхода. Маска для волос, даже самая дорогая и качественная, не принесет положительных результатов, если делать вы ее будете время от времени, а не каждую неделю, как написано в аннотации. Я же предпочитаю домашние маски для волос, они натуральные и ингредиенты всегда есть под рукой. Рецепты домашних масок для волос смотрите по ссылке http://www.sun-hands.ru/7krasotavolosi.htm

Поэтому первое (и главное!) правило в борьбе за совершенный внешний вид и первый ответ это – регулярность процедур.

• Уход за своим телом, волосами, ногтями и т.д. должен доставлять вам удовольствие. Не спешите, когда накладываете крем на лицо или проводите процедуру пилинга. Если наносите маску на лицо, полежите с ней 10-15 минут. Кожа ответит вам благодарностью.

Поэтому второе правило ухода за собой – никакой спешки, все процедуры проводим с радостью и любовью к себе. Тогда даже самая обычная маска из огурца превратится в суперсовременный уход с нанокератинами и принесет вашей коже огромную пользу. А о том, какие маски для лица в домашних условиях можно делать, прочитайте в статье «Маски для лица в домашних условиях, рецепты, тонкости и нюансы». Ещё лучше, создайте во время ухода за собой романтическую обстановку. Включите приятную музыку, и когда занимаетесь своих лицом и телом, представляйте то, как вы становитесь самой красивой и обаятельной.

• Каждая из нас – уникальная и неповторимая, со своими привычками и характером. То есть индивидуальная личность. Такими же должны быть и предметы ухода. Расческа, мочалка, спонж для пудры, щетка для ухода за пятками являются индивидуальными предметами! И владелец у них должен быть один.

Это третье правило. Пользуйтесь только своими предметами. Поверьте, «принести» на голову перхоть от чужой расчески очень просто. А вы даже не догадаетесь, откуда она у вас возникла, а ведь перхоть вряд ли будет способствовать вашей красоте и уверенности в себе. Также регулярно меняйте подобные предметы. Расческа, губка для душа должны служить вам не больше полугода.

• Четвертое правило красоты. Не используйте косметику с истекшим сроком годности. А то вы захотите стать красивой, с подтянутой кожей лица, а вместо этого получите сыпь из-за просроченных сроков!
  Если делаете домашние маски-скрабы, знайте, что срок хранения натуральных продуктов красоты – сутки. Исключение составляют отвары для волос на основе трав. Их можно хранить в холодильнике два дня. Периодически проверяйте свою косметичку на предмет продуктов с истекшим сроком. Не жалейте, выбрасывайте их. Производители ведь указывают дату, до которой желательно использовать препарат, не просто так. По истечении этого срока компоненты средства вступают в различные реакции, которые на вашей коже могут выразиться в виде аллергии, раздражения, шелушения. А если вы собрались стать красивой, регулярно ухаживаете за своей кожей, разве вам нужны высыпания и покраснения на коже?

Итак, используем продукты только с не истекшим сроком годности. Это четвертое правило красоты.

Сюда бы я добавила осторожное использование модного сегодня мыла ручной работы. В продаже можно найти много вариаций этого предмета гигиены. С абрикосом, медом, лимоном, корицей… Выбор большой. Но покупайте подобное мыло только у зарекомендовавших себя производителей или частных проверенных мастеров. Дело в том, что очень часто при варении такого мыла мастера смешивают пропорции на глаз, не следя за кислотно-щелочным показателем готового продукта. А когда пресловутый pH не соблюден, наша кожа страдает от сухости и раздражения.

Поэтому если вы пользуетесь мылом ручной работы и почувствовали дискомфорт, откажитесь от него. Мой косметолог рекомендует использовать подобное мыло только для мытья рук.

По поводу хранения косметики. Я спрашивала мнения у многих специалистов. Хранить в холодильнике имеет смысл только лаки для ногтей, так как в помещении они быстрее загустевают. Крема для лица и тела, лосьоны рекомендуют хранить при комнатной температуре. То же касается и эфирных масел. Пусть флакончики с любимыми ароматами стоят на полке в платяном шкафу (потому что там темно). В холоде они не нуждаются. Если же решили хранить масла в холодильнике, их свойств вы не испортите. Но тогда храните их исключительно там. Недопустимо хранение масел то в холодильнике, то при комнатной температуре. Вот этим как раз вы ценные свойства масел и сведете на нет. О том, как правильно использовать эфирные масла, читайте «Эфирные масла: с чего начать»?

То же касается и кремов. Если уж хотите хранить их при низких температурах, следуйте этому правилу всегда. А не так, что день крем стоит у вас на ночном столике, а потом два дня в холодильнике. Правильно храним – заповедь номер пять в нашей борьбе за красоту и молодость.

• Пятое правило красоты. Задумайтесь и над своим питанием. Банально, но факт – мы и наша красота это то, что мы едим. Мой коллега, заведующий кафедрой общей гигиены в медакадемии, однажды открыл мне «страшную» тайну: есть можно абсолютно все, но в умеренных количествах. Если вам так хочется гамбургера, что он преследует вас даже во сне, позвольте себе его съесть. Только не мучайтесь потом угрызениями совести. Съели, насладились и забыли. Раз в год можно (:yes:)

На завтрак не ленитесь варить овсяную кашу. На молоке или воде, дело вкуса. Главное – не добавляйте в нее варенье или джем. Они несовместимы с кашей и вызывают процессы брожения в желудке. Попробуйте готовить кашу каждое утро в течение месяца. Вы почувствуете разницу. Высыпаний на коже станет гораздо меньше, поры сузятся. Я проверяла это на себе. Только покупайте продукт, который нужно именно варить 10-15 минут. В магазине это обычно самые дешевые каши. В быстрых, для приготовления которых требуется только залить их водой, полезного мало. Также такие каши способствуют развитию целлюлита. Об этом мне рассказала тренер в фитнес-клубе. О том, что приготовить на завтрак, читайте в статье «Полезный завтрак».

Пользу организму принесут также съеденные в течение дня пять разных фруктов. Выбирайте те, которые вы любите. Итак, пятое правило красоты – едим по утрам овсянку, выпиваем в течение дня полтора литра воды и правильно принимаем поливитаминные комплексы.

• Шестое правило красоты – витамины. Не гонитесь за ценой. Витамины за 300 рублей и за полторы тысячи имеют идентичный состав. Поливитамины и есть поливитамины.

Как правильно их пить? Наш организм в разные периоды испытывает нехватку разных витаминов. Определить, в каких именно он нуждается прямо сейчас, сложно. Для этого каждый раз требуется сдавать анализы крови. Поэтому при приеме поливитаминных комплексов мы одними минералами и витаминами организм насыщаем, а другими как бы отравляем.

Например, у вас сейчас переизбыток цинка, а этот элемент входит в состав всех поливитаминных комплексов. Вы пьете препарат, но ваш организм в цинке в данный момент никак не нуждается. Что делать? Следуйте такой схеме. Неделю вы принимаете поливитамины, потом делаете перерыв на неделю, а в это время пьете минеральную воду. Она выводит из организма ненужные ему вещества. Потом опять неделю пьете витамины, потом опять перерыв и минеральная вода. Итак, пока не используете всю упаковку. Обычно это занимает два месяца (упаковка обычно рассчитана на курс из 30 дней). Эта система придумана не мною, а «выпытана» у очень хорошего специалиста, врача-терапевта со стажем.

• Седьмое правило – обращайте внимание на состав косметических препаратов. Вам не нужны высыпания на лице из-за некачественной косметики. Чтобы кто ни говорил, но самыми хорошими оказываются именно профессиональные серии. Не буду называть бренды, но в данный момент я пользуюсь исключительно такими средствами. Для сравнения: если раньше педикюр я делала каждые три недели, используя для домашнего ухода крема и скрабы из масс-маркетов, то с переходом на профессиональные линии необходимость в салонном уходе за ногами сократилась до одного раза в два (!) месяца. То же касается и ухода за кожей лица. От проблем с кожей я избавилась только с помощью подобранной косметологом профессиональной косметики.

При выборе ополаскивателя для полости рта обращайте внимание, не содержит ли он хлоргексидин. Этот элемент обладает хорошими антисептическими и противовоспалительными свойствами, но губительно действует на эмаль зубов, придавая ей серый оттенок. Ополаскивателями с хлоргексидином можно пользоваться только после стоматологических вмешательств (например, гигиенической чистки полости рта) и то в течение трех-пяти дней. К слову, хлоргексидин содержат почему-то большинство дорогих ополаскивателей. В среднем ценовом сегменте, а также дешевых препаратах он мною замечен не был.

• Восьмое правило. У нашей кожи тоже есть биологические часы. Наиболее благоприятным временем для ухода за ней считается период с 19 до 21 часа. Ориентируйтесь на данное время. Ночной крем желательно наносить за два часа до сна. Если пользуетесь лосьоном, то наносите крем сразу после него, не давая коже высохнуть. Никогда не берите крем из баночки руками. По возможности покупайте препараты с дозаторами. Но если вы приобрели крем в баночке, купите к нему специальную лопатку. Они продаются во всех магазинах для профессионалов. Даже если вы будете брать крем чистыми руками, то все равно сделаете из баночки «рассадник» микробов, которые потом осядут на вашей коже. Удобно покупать средства ухода у косметологов. Многие продают крема, набрав их в шприцы. «Антибактериальнее» места для хранения крема не придумаешь.
• Чтобы косметика подействовала, ее нужно какое-то время подержать на волосах или на коже. Поэтому не спешите смывать шампунь или пенку. Подержите средство хотя бы полминуты, а маски для волос и вовсе 10-15 минут. Это – девятое правило – касается всего: гелей для умывания лица, шампуней, кондиционеров (если, конечно, на инструкции к косметическому препарату не указано обратное).

Большая часть представительниц прекрасного пола любит загорать, считая, что так они станут ещё красивее. Неважно где, под настоящим солнцем на пляже или искусственным в солярии. Заповедь номер десять будет касаться правил поведения на солнце. Как извлечь из него максимальную пользу? О рекомендуемых для загара часах я писать не буду, можете прочитать в статье «Как загорать правильно, тонкости и нюансы». Обязательно рекомендую вам использовать солнцезащитные средства. По крайней мере, первые несколько дней. Личный опыт доказал, что использование всевозможных масел для более быстрого и интенсивного загара оказывается эффективным, но такой загар потом и также быстро смывается.

Перед посещением пляжа воспользуйтесь скрабом для тела. Так загар ляжет ровнее и быстрее. Главное, приобретите для этих целей щадящий препарат с мелкими частичками. Конечно, никаких духов и дезодорантов на пляже. Они провоцируют образование пигментных пятен.

Загорать же в солярии вообще вредно как для здоровья, так и для состояния вашей кожи. Если спросите любого врача о том, следует ли загорать в солярии, он категорично скажет вам «Нет» (если только этот врач не работает в салоне красоты и его не заставляют рекомендовать пациентам загорать).

Кстати, от солярия ненатуральные ногти (покрытые гелем) желтеют. Я раньше думала, что мне кажется, но потом и сама следила за этим, и спрашивала мнения подруг и мастеров.

И еще об ароматах. Храните любимые духи в темном месте. У меня они стоят в платяном шкафу. Под воздействием солнечных лучей компоненты духов, ответственные за их стойкость, свои свойства теряют. В результате любимый аромат выветривается гораздо быстрее.

Когда духи заканчиваются, не спешите выкидывать флакон. Положите его на полку с нижним бельем, и оно будет издавать нежный аромат. А том, как всегда вкусно пахнуть, рекомендую прочесть статью по ссылке http://www.sun-hands.ru/23/kak-vkusno-pahnut-malenkie-sekretiki/

Прислушивайтесь к себе, своим желаниям, почаще улыбайтесь, и тогда вы обязательно будете слышать вслед восхищенные комплименты! И не забывайте, что красота – это труд. Можно находить тысячи отговорок и продолжать сетовать на наследственную предрасположенность к кожным высыпаниям. А правильнее будет подобрать систему ухода за кожей и каждый день ей следовать. Кожа ответит вам благодарностью. А еще красота — это и уверенность в себе! Если вы точно знаете, что нравится мужчинам, а что нет, если вы умеете заинтересовать мужчину даже тогда, когда на вас нет косметики, если вы понимаете мужские потребности и то, что нужно мужчине на самом деле, в глазах любимого вы всегда будете самой красивой и желанной! Если вы неуверенны, если вы стеснительны, то ни о какой красоте речи идти не может. О том, как стать более уверенной в себе можете узнать из книги Р. Кирранова «Как стать уверенным в себе за 3 месяца» или из статей в разделе «Как повысить самооценку».

Так же очень важно, чтобы помимо внешней привлекательности, вы умели общаться с мужчинами! Ведь мужчины, они не такие, как мы. И то, что нравится девушкам, может вовсе не понравится противоположному полу.

О том, как понять мужскую психологию, как влюбить в себя мужчину и в дальнейшем как его удержать, лучше всего пишет Рашид Кирранов. Рекомендую прочесть его статьи в разделе «Психология мужчин в отношении с женщинами» или купить книги в интернет-магазине по ссылке http://www.sun-hands.ru/catalog.html.

Становитесь и оставайтесь всегда красивой, желанной и любимой!

Источник: http://www.sun-hands.ru/7kak_stat_krasivoi.html

Как стать красивой за семь дней или неделя красоты

Какой женщине не хочется быть красивой и слышать от мужчин красивые слова! Всегда и не взирая ни на какие обстоятельства. Такой, как девушка с обложки глянцевого журнала (который сейчас лежит у вас в сумочке или на рабочем столе). Или как популярная звезда (имя можете назвать по желанию). Ну, на худой конец, как Машка (Светка, Томка и т.д.) из соседнего подъезда. Кстати, у нее такой бой-френд появился. Закачаешься!

Впрочем, хватит вздыхать от зависти к более удачливым подругам и обиды на природу, об иронии которой вы вспоминаете всякий раз, подходя к зеркалу. (И даже дежурная фраза мамы или любимого о том, что вы самая умная, талантливая, способная и вообще ангельское создание, в эти минуты не служат утешением и признанием ваших достоинств.)

И ничего с этим не поделать. Веками складывался стереотип, что красота для женщины – явное преимущество перед соперницами. И не только в личной, но и профессиональной жизни. Правда, нужно сделать некоторые поправки. Речь идет не об эфемерной идеальной красоте, которая вдохновляла поэтов и художников. Ученые давно пришли к выводу: такой абсолютной красоты в природе не существует.

Мы говорим о том, как стать красивой и красоте с точки зрения определенных критериев. Вы удивитесь, но в их ряду нет строгих требований к параметрам фигуры, пропорциям лица, цвета глаз и волос. Это все уловки fashion-индустрии. Современные критерии красоты подразумевают ухоженность, здоровье и возможности, которые необходимы для работы над первым и вторым. Безусловно, красота требует усилий и каких-то вложений. Но даже при некоторых финансовых ограничениях недоступность модных косметических процедур в дорогих салонах красоты вполне можно компенсировать регулярным и тщательным уходом за собой дома.

Единственная проблема на пути к красоте, которая зависит не от вашего кошелька, но с которой многим почему-то трудно справиться, — это дисциплинированность. Дефицит времени для себя, любимой и единственной, в той или иной мере испытывает каждая женщина. И особенно — замужние, в ежедневной программе которых всегда слишком много дел. Найти в их списке час для себя – задача, с трудом поддающаяся решению. Но все же решаемая.

У вас же получается во время успевать стирать, готовить, домашнее задание с детьми выполнять, за мужем ухаживать. Значит, и следить за собой у вас тоже получится. Для начала необходимо просто поставить себе такую цель (о-о, сегодня о правильной постановке знает более-менее заинтересованный в своей успешности человек), понять, для чего вам надо быть красивой и сохранять молодость (о силе мотивации также сегодня написано достаточно) и составить программу (она поможет пошагово двигаться к своей цели). К примеру, программу «Как стать красивой за семь дней».

Как стать красивой: план мероприятий

День первый. Им может стать абсолютно любой день недели. Но лучше – не понедельник. Психологически он — не самый лучший момент для начала любых проектов и программ. В этот день вам необходимо составить план действий. Запишите на листке бумаги, что предстоит сделать. При этом на каждый день недели красоты отводите одно (!) мероприятие.

1. Посетить парикмахера. Если есть личный парикмахер, не откладывая, позвоните и договоритесь о дате и времени визита. Если нет, вспомните, кто из подруг может порекомендовать своего. В крайнем случае, вспомните о парикмахерских, расположенных поблизости. Важно сразу же определиться, в какой день недели красоты вы приведете в порядок волосы. Обязательно запишите все в ежедневник. Запланируйте на визит к парикмахеру час-полтора. Кстати, если у вас выпадают волосы, рекомендуем ознакомиться с тем, как ускорить рост волос и увеличить густоту.

2. Сделать маникюр. Можно, конечно, самостоятельно обработать ногти. Но если вы заранее внесете в семейный бюджет необходимую сумму, то обязательно воспользуйтесь возможностью провести время в приятной и расслабляющей обстановке салона красоты. Кстати, в некоторых к процедуре обработки ногтей бесплатно прилагается массаж руки, а за дополнительную оплату (кстати, не всегда высокую) вам предложат еще какую-нибудь процедуру по уходу за кожей рук. И снова четко обозначьте день и время на маникюр в ежедневнике. На выполнение этого пункта программы красоты у вас уйдет также не более полутора часов.

3. Сделать педикюр. Действовать следует так же, как в пункте 2. Можно, конечно, объединить стрижку, маникюр и педикюр и выделить на поход в салон красоты один день. Но это не так удобно по времени, как было бы, если разнести их по разным дням недели.

4. Сделать чистку кожи лица. И опять у вас есть выбор – записаться в косметический кабинет или провести необходимые процедуры дома. Конечно, во втором случае результат будет отличаться. И потом, эффект от посещения мастера усиливает психологический фактор – когда за вами ухаживают, уделяют внимание, это не только отлично расслабляет, но и позволяет почувствовать себя иначе. Впрочем, если вам удобнее и комфортнее будет дома, то действуйте по плану. Выберите день и время, приготовьте все необходимое и становитесь самой красивой!.

Способов домашней косметической чистки кожи лица существует несколько. Все зависит от ее особенностей. Но в любом случае начинать надо с того, чтобы распарить кожу. Хорошо, если дома есть аппарат для ингаляций. Его можно заменить и обычной кастрюлей. В нее наливают воду, доводят до кипения, насыпают сухие цветки ромашки или липы (1 ст.л. на 200-250 мл воды). И далее делают, как при проведении обычной ингаляции.

Предварительно на лицо наносят мыльно-солевой крем (натрите небольшое количество мыла, лучше органического, которое можно купить в специальных отделах, и растопите его на водяной бане; добавьте до половины ложки мелкой соли и пищевой соды; хорошо перемешайте). Этап распаривания лица займет 15-20 минут. После этого сполосните лицо достаточно теплой водой.

Теперь возьмите ватный тампон, смочите его 3%-ным раствором перекиси водорода и слегка погрузите его в соль. Легкими круговыми движениями обработайте участки с черными точками, расширенными порами. Старайтесь делать это аккуратно, чтобы не травмировать кожу. Смойте соль с лица сначала теплой водой, затем прохладной.

Затем протрите кожу лосьоном или настоем травы. Дайте жидкости впитаться в кожу. Нанесите легкий крем или гель или припудрите лицо тальком (он успокоит раздражение).

Процедуру чистки лица можно закончить маской. Используйте для этого глину, лечебную грязь, морскую соль. Воду при приготовлении маски целесообразно заменить отваром травы, которую также надо подобрать в зависимости от типа кожи. И глина, и грязь, и соль обладают хорошим очищающим эффектом, а также множеством других полезных действий. Но так они могут подсушивать кожу, после обязательно надо использовать увлажняющие средства: тоники и кремы.

5. Обязательно сделайте разгрузочный день. Идеально – во второй день недели красоты, но вполне подойдет и любой другой. Какой способ выбрать для разгрузочного дня, решайте сами. Но непременно учтите время года, состояние здоровья (и даже фазу менструального цикла – в первой половине разгрузочный день будет гораздо легче пережить, чем во второй), нагрузки (если предстоит какое-то очень важное мероприятие на работе, лучше перенести разгрузочный день на другое время). В разгрузочный день хорошо час-полтора погулять на свежем воздухе. Можно организовать сеанс релаксации или медитации.

6. В один из дней недели красоты (лучше накануне разгрузочного дня) хорошо сходить в баню или сауну. И прежде всего с целью оздоровления, а не для отдыха в веселой компании. Для похода в баню приготовьте средства по уходу за телом: отличное средство для очищения и омоложения кожи – традиционное турецкое мыло «Бельди» или мыло для бани из серии «Рецепты Агафьи» с 37-мью травами. Не забудьте про питательные кремы и лосьоны, а также травы, из которых можно будет приготовить чай.

Баню можно заменить ванной. Но помните: ваша задача не просто поваляться в теплой и ароматной воде, а получить максимум пользы. В последний день недели красоты наденьте свое самое лучшие платье и туфли, нанесите макияж и уложите волосы. А теперь подойдите к зеркалу. Ну как? Разве не самая красивая?

После публикации статьи «Как стать красивой за 7 дней», на почту сайта «Рай для женщин» пришло, с позволения сказать откровение одной из читательниц, которое мы решили опубликовать. Итак,

Красивой надо быть а не становиться ей в последний момент.

В красивой головушке зачастую только тараканы, но и с «пустотой» таким намного легче двигаться по карьерной лесенке. Их по ней несут на руках.

По-видимому, большинство сейчас про себя подумает, что такое писать может лишь Катя Пушкарева или сестра-близнец Мерлина Мэнсона. Ошибаетесь, господа. Дискуссию поднимает полностью нормальная (в том числе, и внешне) девушка, не ботан или зануда. И не для того, чтобы кого-то оскорбить или унизить, а с единственной целью — докопаться до истины (или, по крайней мере, попробовать это сделать).

«Дележка» начинается еще с детства. Помните, как в детском садике рыдает 5-летняя Маша, потому что у нее выпал передний зуб и любимый Сережка мгновенно переключился на соперницу Алинку, у которой все на месте и косы длиннее. «Я некрасивая», — плачет крохотная девочка. «А я куколка»! — кичится соперница-разлучница. Дальше — школа. Есть королева класса и ее приближенные фаворитки, все другие одноклассницы — «замухрышки», от которых пользы никакой, разве что домашнее задание или контрольную можно списать.

В университете также часто слышишь: «Ирочка, у тебя такие красивые глаза, что я не в силах поставить вам плохую оценку». И, невзирая, что знаний нуль — в зачетной книжке красуется «отлично». А вот тем барышням, которые не разрисовали фейсик и не одели соблазнительную одежонку, придется «потом и кровью» добиваться аналогичного результата.

«Напиши, что и на работе ситуация не изменяется, — подсказывает коллега, которая мимоходом посмотрела на монитор. — В красивой головушке зачастую тараканы, но и с «пустотой» таким намного легче двигаться по карьерной лесенке. Их по ней несут на руках». Чего греха таить, и такое бывает. Ожидает скромница Инна повышения как манны небесной годами и, казалось бы, за шаг от мечты. И вдруг здесь в коллектив врывается длинноногая, пышногрудая блондиночка и за несколько месяцев с легкостью переходит в собственный отдельный кабинет. А все почему? Типаж босса.

Не заслуживают уважения и те девушки, которые, зная, что черты их лица и фигура далеки от совершенства, не видят лучшего выхода как. сидеть с утра до ночи и, обливаясь горькими слезами, проклинать свою долюшку. Так делают лишь слабые люди. Есть тысячи способов, как добиться желанного, не используя внешность. Хотя и на нее надо делать акцент (ведь встречают все-таки по «обертке»). Что удалось — подчеркнуть, что не совсем — скрыть. Не нравится собственная фигура? Так чего же ты заедаешь горе жареными пончиками и тортом?

Может, в спортзал хотя бы раз в неделю заглянула бы и наконец закрыла бы ротище после шести?!

«Чтобы стать актрисой или певицей, надо быть идеальной»! — убежденно большинство. Позвольте отрицать. Этот стереотип отжил себя. Разве сама Алла Пугачева такова? Нет, и пропорции далеки от 90-60-90 (когда-то и сейчас), и писаной красавицей трудно назвать. Но харизма, мега энергия и до боли родной голос — вот рецепт ее невероятного успеха. Примадонна! Голливудская актриса Джулия Робертс немного комплексует из-за огромного рта. Но именно это стало ее визитной карточкой. Камерон Диас вообще сравнивают с. утенком.

Пухленькая Кейт Уинслет — искушение для миллионов мужчин планеты. Ксюша Собчак, невзирая на подобие с парнокопытными, является завидной невестой в Европе. Все эти женщины сделали себя сами, они превратили недостатки в преимущества. Что мешает каждой из нас пойти подобной дорогой?!

Источник: http://womenparadise.ru/beauty_and_health/818-kak-stat-krasivoy-za-sem-dney-ili-nedelya-krasoty.html

Как стать красивой за неделю

В преддверии любого праздника хочется выглядеть на торжестве ухоженной, привлекательной, блеснуть шелковистой кожей, демонстрируя глубокое декольте, или поразить гостей красотой волос. К сожалению, у большинства женщин не хватает времени, а то и средств, чтобы регулярно посещать салоны, поэтому их интересует, как стать красивой за неделю в домашних условиях.

Уход за телом, кожей лица и волосами доступен каждой женщине, если выработать некоторые правила – ни дня без косметических процедур, например. За домашними хлопотами найдите не более 20 минут времени и, поверьте, вы непременно окажетесь в центре внимания на вечеринке.

Выдержите в таком темпе месяц, и поймете, что это не так сложно, и постепенно, процедуры войдут в привычку. Помогут в этом мои советы. Итак, начнем преображение за неделю.

• Старайтесь за предстоящую неделю спать не менее 8 часов, что заметно скажется на коже, которая станет намного свежее.
• Следующее правило – регулярное и правильное питание: плотные основательные завтраки и максимально облегченный ужин. На ужин постарайтесь готовить овощи, нежирное мясо. Ужинайте не менее чем за 4 часа до сна и к концу недели талия станет на 2-3 см уже.
• Пейте не менее 2-х литров воды, от этого улучшается кожа и волосы, так как вода насыщает необходимой влагой. Давайте рассмотрим подневную пошаговую инструкцию.

к содержанию ↑

Понедельник. День первый

Ухаживаем за кожей лица и шеи . Ни одна маска не восстановит свежесть лица, если ее сделать накануне праздничного вечера, а вот недельный курс масок даст замечательный результат. Начинаем со скраба или пилинга, лучше выбрать самые щадящие. Если кожа лица излишне чувствительна, для очищения возьмите проверенные временем народные средства:

Дождитесь, пока маска высохнет и приступайте к массажу. Для этого пальцы смочите в воде и кончиками выполняйте круговые движения от центра в стороны. Молочная кислота хорошо снимает ороговевший слой кожи, растворяя чешуйки и отбеливая.

Накануне Нового года ежедневно проводите «чайную церемонию» для лица. Завариваем крепкий чай. Затем остужаем, заливаем в специальные формочки для льда и ставим в морозилку. Такие кубики прекрасно тонизируют и освежают кожу лица, снимают усталость и добавляют легкий, похожий на естественный, оттенок загара.

У кого кожа лица не столь чувствительная, могут использовать в качестве основы для массажа засахарившейся мед (если отсутствует аллергия на продукт), а то и кофейную гущу. После массажа лицо промокните полотенцем, нанесите крем для ухода и приступайте к макияжу.

Вечером, после домашних дел, расположитесь на диване, захватив пульт от телевизора, специальные салфетки, чтобы снять макияж, репейное масло, свежий огурец (предварительно разрезать на кружочки), молочко, чтобы очистить кожу и ночной крем.

Пока смотрите телевизор, снимаем макияж, репейным маслом смазываем брови и ресницы и накладываем на лицо кружочки огурца. Затем нанесите крем на лицо, шею и зону декольте, делая при этом легкий массаж. Совместили приятное с полезным, отдыхая от домашних дел, приводим лицо в порядок.

В зимнее время от ветра и мороза губы иногда трескаются и становятся сухими. В таком случае используйте маску из меда, самое распространенное народное средство, которое проверено веками. Утром, перед тем как красить губы, нанесите бальзам для губ и подождите, пока впитается. Бальзам не только защищает губы и залечивает ранки, но и не позволяет помаде растекаться.

Видео советы и инструкция

Еще один штрих. Не забываем сделать брови. Идеальную форму бровей сделает только мастер профессионал, но в дальнейшем можно форму поддерживать самостоятельно в домашних условиях. Выщипывать лучше под естественным освещением и по направлению роста волосков. Процедура будет не столь болезненная, если предварительно принять душ, чтобы фолликулы размягчились. Некоторые, прежде чем выщипывать брови, проводят карандашом линию желаемого изгиба.

Вторник. День второй

Ухаживаем за телом . Во время вечернего душа добавьте специальные процедуры – отполируйте кожу скрабом (чаще используют густой засахарившейся мед или кофейную гущу), разотрите специальной мочалкой или варежкой проблемные зоны: живот, бока, бедра и ягодицы. После душа нанесите крем для тела. На все уйдет минут 20, не больше.

Если время позволяет, займитесь зоной декольте. За кожей шеи и зоны декольте мы иногда забываем ухаживать. Чтобы выглядеть неотразимой в вечернем или новогоднем платье с вырезом, который обнажает спину или грудь, не сочтите за труд подготовить кожу этой зоны.

1. В стакане воды размешать 1 ст. л. спирта, столько же лимонного сока и соли. Шею помыть с мочалкой и мылом, которое содержит большое количество жира. Затем, ватным тампоном смачивать кожу шеи, пока эликсир не закончится. Не надо вытирать или смывать, когда кожа чуть подсохнет, пальчиками вотрите крем, которым всегда пользуетесь.
2. Для омолаживающей маски понадобится 2 ст. л. жирного творога, сок половины апельсина и 1 ч. л. растительного масла. Все смешать и наложить на марлю, которую минут на 20 прибинтовать к шее, после смыть теплой водой.

Чтобы надеть откровенное вечернее платье, не стоит откладывать, нужно уже сейчас решать проблемы с кожей. Чем раньше это сделать, тем больше шансов быть на высоте на предстоящем торжестве.

Среда. День третий

Ухаживаем за руками и ногтями . Процедуру можно проводить за отдыхом, сидя у телевизора. Вы же наверняка делаете маникюр дома? До маникюра возьмите пригоршню сахарного песка, смешайте с жидким мылом и хорошенько промойте руки. После такого скраба руки окуните в теплую воду, куда добавлен мед и молоко, и держите пор, пока вода не остынет. Дальше по накатанной дорожке:

1. пилочкой придать нужную форму ногтей;
2. массаж рук с жирным кремом;
3. на ногти нанести питательное масло;
4. подождать и надеть специальные рукавички.

В таком виде можно досмотреть любимый фильм, и спать тоже можно в перчатках.

1. Ухаживать за руками и ногтями помогают народные средства – морковь, которую натереть на мелкой терке и залить растительным маслом. Подождать, когда смесь настоится и втирать в руки. После процедуры руки не мыть.
2. Ногти помогает укрепить лимонный сок и витамин А, капая на каждый ноготок по капельке полученного состава и хорошенько втирая, чтобы проник под ногтевую пластину. Вы заметите, как постепенно ногти укрепятся и перестанут отслаиваться.

Ухаживая за руками, не забудьте про локти, которые нередко становятся причиной переживаний у многих женщин, так как появляется потемневшая и грубоватая, немного шершавая кожа. Привести все в порядок помогут народные средства – маска на основе глицерина (60 грамм), куда добавить 1 ч. л. нашатырного спирта. Полученный состав нанести на локти и через 15 минут смыть теплой водой.

Четверг. День четвертый

Ухаживаем за ногами . Начинаем с ванночки для ног, куда добавьте масло чайного дерева. Подождите, когда ноги распарятся (вода не должна быть сильно горячей), затем ноги протрите скрабом, а стопы обработайте пемзой или пилкой для ног. Ополосните ноги.

Приступаем к ногтям: хорошо прочистите их, подпилите и нанесите питательное масло. Ступни помассируйте, используя жирный питательный крем. Подождите, когда крем впитается и наденьте специальные носочки, в которых можно спать. На процедуру понадобится не более 30 минут.

Время для процедур выбираем вечернее, когда домашние дела переделаны и ничто не отвлекает. Можно совмещать процедуры с просмотром телевизора или любимого фильма.

Пятница. День пятый

Ухаживаем за волосами . Волосы мойте с шампунем для объема, затем нанесите бальзам для ополаскивания, но только на самые кончики, не втирайте в корни. Во время сушки феном, используйте крем, который придаст прядям сияние, сделает гладкими и без утяжеления, защитит от воздействия горячего воздуха.

Волосы сушат, наклонив голову вниз, чтобы создать больший объем. Когда волосы практически высохли, возьмите расческу и фен и уложить прядь за прядью. На следующий день слегка подкорректируйте прическу.

Ухаживая за волосами, используйте домашние рецепты.

1. Во время полоскания хорош отвар из крапивы, который укрепит волосы, устранит ломкость, придаст блеск и шелковистость. Чтобы приготовить отвар, понадобится половина стакана сушеной крапивы и 2 стакана кипятка. Выдержать ингредиенты 30 минут на водяной бане, процедить и после мытья ополоснуть волосы отваром.
2. Маска из черного хлеба и льняного масла (или оливкового) сотворит чудо с волосами. Чтобы приготовить маску, черный хлеб раскрошите, положите в миску, чуть-чуть добавьте кипятка. Миску накройте, чтобы хлеб разбух и легко превратился в кашицу при смешивании с маслом (масла достаточно 1 ст. л.). Смесь нанесите на голову, хорошо укутайте, выдержите час и смойте. Если волосы жирные, масло не добавляйте, вместо него возьмите семена льна.

Восстановить волосы за короткий срок в домашних условиях возможно, но маски желательно делать не накануне торжества, а за неделю до начала, так как прическа очень быстро теряет ухоженный вид. И еще момент. Краску для волос старайтесь подбирать, учитывая цвет кожи лица и глаз, чтобы убрать несколько лет возраста.

6 проверенных способов восстановления волос

Суббота. День шестой

Наносим финальные штрихи . Принимаем душ и увлажняем кожу лосьоном. Не забудьте про парфюм. Разогретая кожа впитает аромат, и любимый запах дольше будет держаться.

Наносим макияж без ошибок с акцентом на глаза, применяя коричневые тени (или те, которые гармонируют с нарядом). Тени наносятся на все веко, растушевывая у верхнего угла глаз. По центру века можно нанести перламутр, который притягивает свет, увеличивая визуально глаза.

Волосы накручиваем на бигуди и направляем горячий воздух от фена на 2-3 минуты. Пока надеваете платье, локоны постепенно остынут, останется слегка взъерошить руками, придавая легкую небрежность. Чтобы зафиксировать прическу, слегка добавьте лака для волос.

Надев любимое платье, не забудьте про открытые участки: плечи, зона декольте. Подойдет бронзовая пудра с эффектом мерцания, которую распределите круговыми движениями большой кисточкой. Все, вы непременно станете королевой вечеринки!

Красота за неделю – реальная и разрешимая задача! Но практика показывает, если ежедневно, не делая поблажек, следовать перечисленным советам хотя бы месяц, вскоре научитесь с легкостью выкраивать для себя около часа, чтобы ухаживать за собой. И тогда не только за неделю сможете стать красивой, но и будете оставаться привлекательной и ухоженной всегда, несмотря на нехватку времени, «завалы» на работе и массу нескончаемых домашних дел. Дерзайте!

Источник: http://4damki.ru/krasota/kak-stat-krasivoy-za-nedelyu/

Как стать красивой и ухоженной девушкой

Дорогие женщины, давайте будем честными. Чтобы быть красивой не нужно сотни тысяч рублей, достаточно избавиться от главного врага всех женщин — лени. И в этой статье мы поговорим о том, как стать красивой и избавиться от того, что вам в этом мешает.

Избавьтесь от переживаний

Проблем и сложности в жизни будут появляться и исчезать, а вот красоту вы себе уже не вернете от постоянно хмурого лба.

Чтобы излучать красоту и привлекательность — преобразите сначала внутренний мир.

Мужчины любят уверенных, целеустремленных, самодостаточных и радостных женщин. Особенно при первом знакомстве. Мужчину меньше всего интересуют ваши неудачные любовные опыты, трудности на работе и прочие проблемы.

Проснувшись, и поковыляв в ванную, улыбнитесь себе в зеркало. Банально? Но это работает. Настроение, к моменту, когда вы нальете себе чашечку кофе поднимается.

Внешнее преображение

Разобрались с внутренними переживаниями и вперед по магазинам, покупать косметику, одежду и новую ночную сорочку. (Если вам пока не для кого покупать сорочку, купите ее для себя). Станьте красивой, в первую очередь, для себя. Это нужно каждой женщине, чтобы почувствовать себя уверенной. Приобретя уверенность, вы станете излучать позитивную энергию, а значит к вам будет притягиваться все хорошее. Мужчины, в первую очередь, обращают внимание на уверенную, излучающую радость девушку.

Хватит ныть!

Не спешите сетовать на судьбу, которая раздавала красоту в тот момент, когда вы где-то сидели и уплетали синнабоны. С современной доступностью различной косметики и средств по уходу за лицом и телом можно исправить абсолютно все! Главное побороть неуверенность в себе и ЛЕНЬ!

Будьте уникальны!

Не стремитесь повторять за киношными образами. На то они и звезды, что до них не достать рукой. А вот пример с них брать все же стоит. Если бы они не ухаживали за собой, за своей внешностью, вряд ли добились такого успеха.

Следите за речью

• Меньше негатива и больше позитива. Никто не любить слушать нытье.
• Избавьтесь от слов паразитов. Еще ни одну женщину они не украшали.

Следите за своими мыслями

Понаблюдайте за собой, как часто вы думаете о том, что все плохо, что вы ничего не успеваете, денег вечно не хватает. Когда в следующий раз поймаете себя на этой мысли, гоните ее прочь! Думайте позитивно и тогда вы будете притягивать только позитивные события и людей. То как вы выглядите, напрямую зависит от того, что у вас в голове.

Сексуально не значит вульгарно

Знай меру! Сегодня только ленивая не листает интернет журналы и не интересуется модой и красотой. С современными ресурсами легко можно научиться подбирать и комбинировать одежду (по любому типу фигуры), наносить макияж, выбрать прическу (по типу лица) и выполнять элементарные тренировочные упражнения.

Купите фитбол (шар для фитнеса) и пока загружаете или просматриваете любимый сериал качаем пресс живота и мышцы таза. Вы представляете сколько времени вы тратите смотря свои любимые сериалы? В среднем от 40 минут до 1,5 часов. При этом вам ничего не мешает сидеть на фитболе и выполнять элементарные упражнения.

Каждому возрасту своя одежда. Не спешите одевать «бабушкины» балахоны, но и носить куртку-парку в 35 лет, тоже не стоит.

Соблюдайте режим

Недосып или чрезмерный сон откладывают отпечаток на лицо. Если вы спите много — ваше лицо будет угрюмым и припухлым. Если спите мало — морщины, синяки под глазами и прочие не приятности не заставят себя ждать. Вы будете выгладить старше своего возраста.

Если просто сидеть и ничего не делать, принц на белом коне сам не постучится к вам в дверь. Всем достается по заслугам. Если вы работаете над собой (не только над внешним, но и над внутренним миром), вы получите то, на что наработали.

Если ваша цель стать красивой и привлекательной для одного мужчины, то необходимо, чтобы в вас сочетались все качества, которые мужчины ищут в женщинах:

• хорошая хозяйка и отличная любовница в одном лице,
• самодостаточная женщина, на которую обращают внимание другие мужчины,
• хорошая мать и заботливая жена,
• веселая,
• интересная (с богатым внутренним миром),
• женственная,
• образованная,
• без вредных привычек,
• регулярно ухаживающая за собой женщина и т.д.

Советы напоследок:

• Не занимайтесь самобичеванием. Особенно в присутствии других людей.

• Будьте открыты к переменам. Перемены — это движение, опыт, развитие.
• Полюбите себя.

• Избавься от комплексов. (Читай нашу статью Как поднять самооценку женщине?)
• Соблюдайте режим сна и питания.
• Веди активный образ жизни (чаще гуляй, запишись в бассейн, ходи с друзьями в кафе, посещай выставки и концерты, следи за модными тенденциями).
• Откажись от вредных привычек.
• Обнови гардероб, косметичку и жизнь в целом.
• Смотри в будущее с позитивом.
• Чаще улыбайся.
• Избавься от негативных мыслей.
• Не делай маски в присутствии мужчины. Занимайся косметическими процедурами пока он не видит.

В семье все зависит от мудрости женщины. Именно женщина создает атмосферу в семье. Начните преображаться и вы заметите, как у всей вашей семьи меняется настроение. Замужним женщинам, в дополнение к этой статье будет полезно прочитать статью Как вернуть романтику и страсть в отношения с мужем. В разделе Семья и отношения вы найдете много других полезных статей о том, как сохранить гармоничные отношения в паре.

В разделе здоровье и красота вы найдете много рецептов красоты, здоровых привычек, правильного питания и многое другое.

Удачи вам на пути к преображению!

Следующее видео с психологическими советами и советами красоты, чтобы быть красивой и ухоженной.

Полезные разделы сайта, которые помогут вам всегда быть красивой и ухоженной девушкой. Все советы в одном месте:

Источник: http://story-woman.ru/zdorovie-i-krasota/kak-stat-krasivoj-privlekatelnoj-i-uxozhennoj/

Измените свою внешность к лучшему!

Что для вас означает быть красивой? Некоторые девушки чувствуют себя неуверенно из-за неоднозначных канонов современной красоты и попросту « дрейфуют » от одного стереотипного образа к другому, не в силах разобраться, что же им нужно на самом деле.

А секрет прост — сейчас ценится естественная красота, то есть здоровье и энергия. Узнайте, как стать красивой и действительно ли для этого так много нужно современной девушке.

Что можно изменить за неделю

Как стать красивой и привлекательной за 7 дней? Кажется, что это шутка, но вы действительно можете добиться ощутимого результата, если правильно подойдёте к задаче.

Задумайтесь о том, что стоит на вашем пути к красоте. Это может быть лишний вес, гардероб, которым вы недовольны, косметические проблемы и даже неорганизованность (имеется в виду вечно растерянный вид, неаккуратность, неподходящая одежда — всё это очень бросается в глаза и портит впечатление).

Если вы решили, например, стать красивой за 30 дней, составьте стратегический план и продумайте, какие шаги сможете внести в него уже сегодня.

Да, сантиметровая лента на талии не сдвинется с места, пока вы не отпразднуете своё тысячное скручивание пресса, и вряд ли вы сделаете линию ног идеальной в сжатые сроки — на это уходят месяцы добросовестного труда на тренажёрах.

Также не существует таблетки от сутулых плеч, потухшего взгляда и шаркающей походки, но… Женская красота состоит из множества деталей, понемногу изменяя которые, вы подниметесь на новый уровень уже за неделю!

Просто выполните один пункт программы и похвалите себя за результат, а затем сразу принимайтесь за следующий:

• Приведите в порядок волосы. Состригите посеченные концы. Подкрасьте корни, освежите цвет волос. Сделайте маску из желатина для сухих или с коньяком для жирных волос. Освойте модное нынче плетение кос. Ваш парикмахер может сделать вам суперпопулярное брондирование (покраска с осветлением нижних прядей);
• Остановите маникюрную катастрофу у вас на руках. Мужчины любят красные ногти, френч, прозрачный лак, забавный дизайн… Что угодно, кроме облупившегося маникюра, заусенцев и траурной каёмки грязи под ногтями. Один свежий лак, одна новая пилка, один флакончик геля для удаления кутикулы — это ваш рецепт на сегодня;
• Смените очки на линзы. Вы почувствуете себя свободнее, если будете надевать и то, и другое под настроение или по случаю. Модный эксперт Нина Гарсиа поместила солнцезащитные очки-авиаторы в свой список ста идеальных вещей, которые «должны быть» — в них вы автоматически нравитесь окружающим, уж доверьтесь её мнению!
• Опростите свой ежедневный бьюти-ритуал. Марлевый мешочек с сырой овсянкой сделает вам вечерний пилинг лица. Масло виноградных косточек смягчит сухие места на коже. Тональный крем, идеально попадающий в ваш цвет лица, подводка для глаз и тушь для ресниц — сегодня это практически всё, что нужно для модного макияжа. В зависимости от предпочтений — бальзам для губ или помада. Сложный визаж сейчас не ассоциируется с красотой, лучше потрудитесь над чистой кожей;
• Определите свой цветотип, воспользуйтесь сайтами с цветовыми схемами в интернете, чтобы узнать единственно верные сочетания оттенков для вашего типа. Уберите подальше забракованные вами вещи и составьте комплекты одежды и обуви с учётом новых знаний. Цвет творит с внешним видом чудеса, причём как хорошие, так и плохие. Не пренебрегайте сочетанием оттенков. Надев сиреневую кофточку вместо коричневой, вы можете обнаружить, что посвежели, словно после курорта;
• Обзаведитесь лёгким загаром. Это самый быстрый способ стать немного привлекательнее. Вам потребуется лосьон-автозагар и хлопковая варежка для равномерного нанесения. Предварительно сделайте пилинг всего тела, солевой или кофейный, чтобы исключить неровный тон после окраски.

Просто сделайте это, и вы станете выглядеть как ухоженная красавица, а не как загнанная лошадь. Часто обычная хандра или спешка становятся причиной нашего неряшливого вида, но окружающие люди, которые не очень хорошо нас знают, судят по внешности о вашем здоровье, заработке и личной жизни.

Это вопрос восприятия. Не позволяйте мелочам, которые можно исправить за 15 минут, создать вам образ неудачницы.

Трёхнедельный марафон красоты

За три недели вы можете закрепить результаты своих усилий и стать привлекательнее, внеся ещё несколько пунктов к своему списку дел.

Добавьте в гардероб пару обуви и одну-две вещи, которые нужны для вашего имиджа. Всегда покупайте одновременно ансамбль из одежды и обуви, которые идеально подходят друг другу. Так поступают имиджмейкеры для своих клиенток, так делайте и вы.

Посетите стоматолога и сделайте две необходимые вещи для очаровательной улыбки — отбелите зубки (или ограничьтесь профессиональной чисткой зубов, которая осветляет на 2-3 тона) и примите решение о брекетах, коронках или имплантации, если это нужно в вашем случае. Знаете ли вы, что юные модели вкладывают в свою улыбку треть своих первых гонораров?

Найдите хорошего массажиста, который исправит вашу осанку, избавит от скованности движений и плохого самочувствия из-за возможного искривления позвоночника (антицеллюлитный массаж тоже можно получить в массажном кабинете, но, честно говоря, вы справитесь с ним и сами).

Каждое утро готовьте себе 1,5-литровую бутылку чистой питьевой воды и следите, чтобы она была выпита вами до 19 часов вечера — этим вы увлажните кожу изнутри и наладите пищеварение, а избегая питья на ночь, забудете об утренних отёках и мешках под глазами.

Ставьте будильник не только на утро, но и на вечер, контролируйте своё время отхода ко сну. Знаменитая Софии Лорен как-то сказала, что секрет её красоты — 10-часовой сон, так что не будьте красивой наполовину, ограничиваясь отдыхом с полуночи до рассвета.

Некоторые из этих дел являются, по сути, привычками, пренебрегая которыми, вы нарушаете основные условия, как быть красивой, стройной и здоровой. Женская энергия нуждается в постоянной подпитке.

Именно накопление сил, спокойствие и забота о себе делает нас желанными и привлекательными в глазах мужчин. Как правило, к 30 годам девушки растрачивают часть своих жизненных сил в бешеном ритме учёбы, работы, личной жизни, но вы вернёте большую их часть, если последуете этому плану 21 день.

Преображение за три месяца: оцените достигнутое

За это время можно заметно улучшить внешность и даже приобрести новые привлекательные манеры, но над долгосрочными целями придётся трудиться и дальше. Речь идёт о том, чтобы стать стройной, сделать мышцы рельефными, сделать лучше кожу, волосы и ногти.

Когда вы посмотрите на свой список целей, вы обнаружите, что на достижение некоторых из них может потребоваться около года, особенно если « всё так запущено ».

Но не расстраивайтесь и не унывайте: даже в самом трудном деле главное — преодолеть момент инерции. Ухаживать за своим телом и поддерживать любимый имидж увлекательно, а первые успехи приносят ни с чем не сравнимое удовлетворение!

Обратите внимание, что за три месяца любая выбранная вами система даст результаты — удовлетворительные или не очень.

Через 90 дней вашего плана красоты самое время провести инспекцию:

• Хорош ли ваш уход за кожей? Ответ « да » — пора купить следующую баночку любимого крема, « нет » — выберите другой, только не переставайте увлажнять и питать кожу каждый день;
• В каком состоянии ваш целлюлит? К массажу добавьте обёртывания, растирания щёткой, специальный крем;
• Ваша беговая дорожка не помогла похудеть? Переходите на силовые тренажёры;
• Вы отправились в кафе в офисном костюме, а на пикник — в «очень милом платье»? Составьте список недостающих в гардеробе вещей и каждый месяц приобретайте один комплект одежды и обуви, пока не заполните все пробелы в списке.

Включитесь в образ жизни, ведущий к красоте, а не к её исчезновению. Станьте более принципиальной в вопросах питания, поддержите себя полезными добавками к рациону, обеспечьте своему телу правильную нагрузку, освойте искусство подбирать одежду и аксессуары.

Быть привлекательной несложно, если следить за собой с удовольствием и регулярностью!

Источник: http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/makeup/izmenite-svoyu-vneshnost-k-luchshemu

Как стать красивой девушкой?

Как стать красивой девушкой?

Как же стать красивой девочкой? Статья о том, как совершенствовать свой внешний вид и о том, как стать очень красивой и интересной женщиной. В интернете очень много информации на счет этого, но, не смотря на это обилие информации, каждый сможет, узнает что-то полезное для себя и новое в этой статье. А недавно я писал статью, как стать феей.

Как стать самой красивой?

Представлю Вам 10 заповедей красоты.

Я Вам не буду открывать Америку, если буду говорить, что чтобы стать самой красивой, надо ухаживать систематически и регулярно за собой. Маски для волос, которых можно приобрести даже на самых дорогих и качественных салонах и магазинах, не принесут вам положительных результатов, если вы не будете это делать не постоянно, а время от времени.

1.Итак, первый (и самый важный!) правило в борьбе за идеальный внешний вид и так же первый ответ на наш поставленный вопрос как стать самой красивой? Чтобы стать самой красивой необходимо регулярно делать необходимые процедуры.

Ухаживать за своими волосами, телом, ногтями и др. должны приносить вам удовольствие. Не торопитесь, когда вы наносить крем на лицо или проводите процедуру так называемое «пилинг». А если наносите на лицо маску, то выдержите его не менее 10-15 минут. За это Ваша кожа ответит Вам благодарностью, и Вы станете самой красивой.

2.Давайте теперь рассмотрим второе правило по уходу за собой — все процедуры, необходимо делать с радостью и любовью. Тогда увидите, даже обычная маска из огурца станет для Вас как ультрасовременный уход за Вашей кожей, и может принести красоту. Каждый из нас уникален, со своими привычками и характером. То есть, мы все отдельные личности. То же самое должна быть и с предметами заботы нашей кожи, тогда Вы сможете стать красивой.

3. Узнайте о третьем правило как стать красивой девочкой? Используйте только свои вещи для красоты. Расческа, мочалка, губка, пуховка для пудры, кисть для ухода за пятками так же должны быть отдельными, только Вашими! И хозяин этих инструментов по уходу за красотой должен всегда пользоваться только своими. Поверьте, подхватить на свою голову перхоть, если пользоваться чужой расческой очень даже просто. И вы даже не узнаете, откуда его подхватили. Но этот перхоть не будет способствовать Вам быть красивой и уверенной в себе. Также регулярно меняйте ваши приспособления красоты на другие не скупитесь, тогда Вы сможете стать красивой девочкой. Например: губка, расческа, не должна служить вам не более шести месяцев.

4.Четвертое правило как стать красивой. Не пользуйтесь косметикой с истекшим сроком использования. А если вы привыкли делать дома скрабы или маску, то знайте что натуральные продукты красоты хранятся только около сутки. За исключением травяных чаев для волос «herbal». Вы их можете хранить в холодильнике в течение двух дней. Пожалуйста, периодически проверяйте вашу косметичку, чтобы там не было предметов и продуктов с истекшим сроком действий. Если обнаружите не жалейте немедленно выбрасывайте. Внимательно посмотрите, на упаковку на дата истечения годности, то знайте, после этого периода, они вступают в различные реакции на коже, и могут привести к раздражению, аллергии, или шелушению. Если вам не нужно сыпь и покраснения на коже, то не используйте продукты с истекшим сроком годности. Это и есть четвертое наше правило красоты. Так же пользуйтесь с осторожностью мыло ручной работы. Этих мыл на продаже можно встретить великое множество на тему гигиены. Они идут с медом, абрикосом, лимоном, корицей и другими веществами. Как видите выбор очень большой. Но покупайте это мыло только у известных производителей или проверенных частных мастеров. Факт, что очень часто, когда мастер варить это мыло, он смешивает различные пропорции активных веществ только на глаз, и нет никакой гарантии на его качество. И когда, пресловутый pH не нормируется достаточным образом, то наша с вами кожа очень страдает от раздражения и сухости, а значит и теряется красота.

Поэтому, если вы используете мыло сделанной в ручную и почувствовали дискомфорт, то откажитесь от него. А мой же косметолог Вам рекомендует его использовать только для мытья своих рук.

5. Пятое правило как стать красивым? Это правила хранения и использование косметики красоты. Я спросил мнения у некоторых специалистов. Они подсказали хранить в холодильнике можно только лак для ногтей, так как в помещении, они становятся густыми. А крем для лица и лосьоны для тела, рекомендуется всегда хранить не выше комнатной температуры. И это же касается самих эфирных масел. Пусть бутылки с вашими любимыми ароматами хранятся на полке Вашего шкафа в самом темном месте. А в холодном месте их хранить не нужно. Если же вы все таки решите хранить эфирное масло в холодильнике, то знайте, Вы можете испортить ценные свойства продуктов.

Это же совет надо применять и кремам. Если вы действительно хотите их хранить при более низких градусах, то следуйте этому правилу всегда. А не так крем днем на Вашем столе, а на ночь убираем в холодильник. Необходимо правильно хранить косметики, это и есть заповедь под номером пять в борьбе за молодость и красоту.

6.Шестое правило настоящей красоты. Сегодня мы с вами ищем ответ на вопрос как стать красивой, то тогда соблюдайте рацион питания. Банально звучит, но этот факт – так наше питание очень здорово влияет на нашу красоту. Один специалист общей гигиены в медицинской академии мне однажды шепнул не вероятно страшную тайну, он сказал: вы можете кушать все что угодно, но делайте это в меру. Если вы хотите скушать гамбургер, аж он грезит Вам во сне, не отказывайте себе в этом удовольствие и съешьте его. Но не забываем правило: съел, насладился и забыл, в этом случае Вы сможете стать красивым. Подробнее читайтье статью Как можно похудеть?

Если хотите позавтракать, не поленитесь сварить себе кашу. Как хотите с молоком или водой, это дело вкуса. Главное — не добавлять Джем или варенье. Как показывает практика, они не совсем совместимы с Вашей кашей, и вызывает брожение в желудке. Попробуйте приготовить кашу каждый день по утрам в течение одного месяца. Вы, после сможете почувствовать разницу: с кашей или без каши. Ваша кожа станет намного красивей. Только покупайте каши, которых можно приготовить в течение 15-20 минут. Если посмотрите в магазине, то самый дешевый вид это зерновые хлопья. Они быстры в приготовлении, их только надо залить водой, но имейте ввиду полезного в них мало. Также, эти хлопья способствуют появлению целлюлита. Мне об этом сказал тренер фитнес-клуба. Так что, покупайте настоящие каши для Вашей красоты, они намного полезны и эффективны.

Далее съедайте в течение одного дня, пять различных фруктов. Которую любите то и, выбирайте. И так, это шестое правило красоты — съесть утром овсянку, пить в течение всего дня полторы литра чистой воды, и так же питаться 5 видами фруктов.

7.Седьмое правило красоты это конечно витамины . Но не гонитесь так за их ценами. Поверьте, витамины за 500 рублей и за 1500 рублей имеют такой же состав и свойства.

Надо ли пить Поливитамины?

Наш с вами организм в различные периоды говорит о нехватке различных витаминов. Чтобы определить то, что ему нужно прямо сейчас, очень сложно. Для определения потребности витаминов, Вам придется сдавать кровь на анализ. Таким образом, при приеме поливитаминных комплексов, наш организм пополняется минералами и витаминами, но с ними так же, попадают и другими не нужные вещества. Например, у вас может быть переизбыток цинка, а этот вещество входит во все составы поливитаминных комплексов. Начинаете употреблять поливитамины, но в данное время организм забит цинком и это ему не нужно, а это превращается уже в ЯД! Что же делать? Следуйте все по этой схеме. В одну неделю Вам надо принимать только поливитамины, затем делаете перерыв на неделю, и в это время пьете минеральную воду. Он в свою очередь выводит из Вашего организма ненужные для Вас вещества. Потом опять же одну неделю необходимо пить витамины, потом еще один перерыв с минеральной водой. Так продолжайте пока не используете весь пакет. Это обычно занимает от двух месяцев (на упаковке обычно курс длится 30 дней). Но не думайте что эта система моя – нет. Эту систему придумала очень хороший специалист красоты, терапевт с опытом работы, так что пользуйтесь и станьте красивым.

8. Восьмое правило как стать очень красивой. Обращайте особое внимание на состав косметического средства. Если вы сейчас ищете вместе со мной ответ на такой вопрос как стать красивой, и вам не нужно чтобы появилась сыпь на лице, из-за плохого качества косметики, то покупайте только качественные косметику. Кто бы, что не говорил, но самый лучший косметика, это конечно профессиональная линия. Не хочу сейчас называть эти бренды, которую, вы сами и так знаете, но они самые лучшие. По рассказам одной подруги я узнал: если до этого педикюр она делала раз в 3 недели, то используя в домашних условиях кремы и скрабы для ухода за кожей на профессиональной линии, этот период был сокращен, до одного раза в два (!) месяца. То же самое касается и за уходом за кожей лица. От кожных проблем она избавилась только с использованием профессиональной косметики.

При выборе ополаскивателя для рта, обратите внимание, не содержит ли он хлоргексидин. Потому что этот самый элемент имеет хорошие антисептические и противовоспалительные свойства, но это пагубно сказывается на зубную эмаль, придавая которым серый цвет. А ополаскиватели с хлоргексидином, можно использовать только, после, как сделаете стоматологическое вмешательство (например, гигиеническую чистку полости рта). После этого в течение 3-5 дней можете применять такой ополаскиватель. Кстати, содержат хлоргексидин, только, самые дорогие кондиционеры. В среднем ценовом сегменте, а также более дешевых вариантах ополаскивателя его нет. Так что более тщательно обращайте Ваше внимание на состав Вашей косметики и станьте красивой.

9.Девятое правило ответа на вопрос: как стать красивой? В наших кожах есть биологические часы. Наиболее благоприятное время для ухода за ней с 19 до 21 часов. А ночной крем необходимо наносить за 2 часа до своего сна. А если Вы используете лосьон, а затем наносите крем, то дайте сначала кожу высохнуть. Совет: никогда руками не берите из баночки крем. Если возможно, купите препараты, которые с дозаторами. Но, если крем приобрели в баночке, то купите ему специальные наносители. Они продаются во всех магазинах для профессионалов. Даже если вы берете крем с чистыми руками, они сделают из баночки «рассадник» микробов, которые потом осядут на вашу кожу.

Чтобы косметика красоты работала эффективно, то необходимо определенное время подержать на ваших волосах или же на коже. Поэтому, подождите, не спешите мыть шампунем и станьте красивой.

10. Десятое правило как стать очень красивой — это умение не только ухаживать за кожей, но и за внешним его видом. Очень важно со вкусом, стильно одеватся и подбирать свой гардероб, украшать правильными аксессуарами. Если вы будете одеваться в дорогие наряды, и будете выглядеть как красочный попугай, то это Вам не прибавит красоту и стиль.

Большинство людей любят много загорать, полагая, что они станут еще более красивее. Люди загорают как на пляже под солнцем, так и на искусственном солярии. Как и где можно извлечь для себя максимальную из этого пользы? Обязательно рекомендую использовать солнцезащитный крем для загара. Хотя бы впервые дни приема солнечных ванн. А мой личный опыт показал, что использование различных масел эффективен для быстрого и интенсивного загара, но потом он быстро с кожи смывается.

А перед входом на пляж, используйте скраб для тела. Так загар будет идти ровнее и быстрее. Самое главное, приобретайте для таких целей более щадящие препараты с мелкими частицами. Не пользуйтесь на пляже духами или дезодорантом. Они спровоцировать образование на вашем коже пигментных не красивых пятен.

По мнению специалистов, принимать загар в солярии это вообще очень вредно. Вредно для Вашего здоровья и так же для состояния вашей кожи. Спросите любого врача о том, «вы хотите, загорать в солярии», он скажет категорически «нет» (если этот врач, конечно, не работает в данном солярии).

Кстати, в солярии искусственные ногти (гель — покрытием) желтеют. Ну, вот это было десятое заключительное правила красоты.

Всегда слушайте себя, свои желания, чаще улыбайтесь, и тогда вы сможете всегда слышать от всех одни прелестные комплименты! А так же не стоит забывать, что красота — это всегда труд. Вы можете найти множество оправданий и жаловаться на свою генетическую предрасположенность быть не красивой. А может бы, лучше выбрать Вам систему по уходу за кожей и ежедневно следовать ему. Вот тогда Ваша кожа ответит Вам своей благодарностью.

Так что, станьте, используя наши советы красивой и оставайтесь всегда красивой девушкой!

Источник: http://kak-interesno.ru/interesnyie-lyudi/kak-stat-krasivoy-devushkoy

Как стать самой красивой

И так, представим — вы решили с сегодняшнего дня стать самой красивой женщиной на свете. Возможно ли это? Почему бы и нет? Как говорится «желание женщины — закон». Раз есть ваша на то воля, обязательно будет и результат. Главное следовать за своим желанием и не сдаваться, так и не достигнув цели.

Чтобы сделать путь на вершину красоты легче, рекомендую следовать 4 базовым «законам красоты». Конечно, это не все законы и премудрости, которые вам придется изучить. Но это надежный фундамент для тех, кто решил стать самой красивой женщиной на свете.

Эта статья даст вам представление, что надо сделать, чтобы стать красавицей. Все действенно и проверено на личном опыте. Некоторые детали вам, возможно, придется поискать в интернете. Но ответ на вопрос «как стать самой красивой» уже находится перед вами.

Закон красоты № 1 «Красивая женщина — здоровая женщина«

Здоровый образ жизни, куда же без него? Хотите быть красавицей для других, научитесь сначала уважать и любить себя и свое тело сами. Никаких загулов ночи напролет, алкоголя и сигарет. Все это, может, и сделает из вас «барышню — огонь», но только на одну ночь. А вот с последствиями таких похождений придется справляться много недель.

Что сделать, чтобы засиять здоровьем изнутри и все-таки стать самой красивой? Все просто. Спать необходимо 7-8 часов в сутки. Желательно на твердом матрасе и низкой подушке. Может, вам и не верится, но уже эти 2 вещи действительно работают. Правильное положение во время сна не только избавит вас от мешков под глазами и непонятного цвета лица. Ваша осанка, походка, да и весь ваш облик изменятся в лучшую сторону. Не удивляйтесь, если вас кто-то спросит, не занялись ли вы случайно балетом. Грациозности в походке тоже добавится. Низкая подушка и твердый матрас способны творить чудеса.

Закон красоты № 2 «Главное внимание главным вещам«

Хотите стать самой красивой женщиной на свете и привлекать внимание мужчин? Не забывайте уделять внимание себе. Для этого вообще не надо никаких особых знаний или умений. Главное — иметь желание порадовать себя (и быть на 100% уверенной, что вы достойны этой радости).

Подберите маски для тела и лица, которые помогут сделать вашу кожу неотразимой. Один – два раза в неделю по 15 минут – это не так много времени. Эффект же от правильно выбранной косметики не заставит себя долго ждать.

Не хотите пользоваться профессиональной косметикой, или она слишком дорога для вас. Есть великолепный выход. Подберите натуральные масла, которые больше подходят вашему типу кожи. Натуральные масла могут принести больше пользы вашей коже, чем профессиональные средства. Выбирайте то, что лучше работает для вас, и не забывайте делать все процедуры с любовью к себе.

Еще один маленький секрет из разряда «как стать самой красивой». Научитесь делать себе массаж. Конкретно — массаж лица. Он может стать вашей палочкой-выручалочкой. Как бы неважно вы не выглядели накануне вечером, всего 10-15 минут и наутро вы уже будете сиять красотой. А если делать массаж каждый день, эффект очень скоро очень вас удивит. Вы просто вынуждены будете свести к минимуму свой ежедневный макияж. В нем больше не будет необходимости. Прятать такое красивое лицо вам будет просто жалко.

Закон красоты №3 «Тайное всегда становится явным«

Отдельное внимание уделите той части вашей жизни и вашего гардероба, которая скрыта от большинства глаз. Я имею ввиду вашу домашнюю одежду и быт. Выбросите все рваные, поношенные, потертые вещи, которые донашиваете дома. Они точно не подходят «королеве» красоты. Зачем же себя так унижать, рассекая в чем попало?

На вас в разы лучше будет выглядеть красивый домашний костюмчик или домашние платье. Пусть поначалу таких красивых нарядов у вас будет всего 1 или 2. Зато они будут новыми, и вы в любой момент сможете чувствовать себя на вершине красоты. А в вашем шкафу появится место для новых и красивых вещей (как мы знаем «свято место пусто не бывает»).

И еще… не забудьте про свое белье. Да, да, это тоже важно. Может, вы думаете, что его никто не видит. Но вы ошибаетесь. Самый главный зритель и главный судья видит его каждый день. Если вы сами считаете, что для вас нормально ходить непонятно в чем, о какой красоте может идти речь. Подберите себе красивое, сексуально белье . Белье достойное настоящей женщины. Вы сами увидите, как начнет меняться ваш внутренний мир.

Ну и последний пункт нашей программы. То, что закрепит все ваши изменения и позволит вам засиять во всей красе.

Закон красоты №4 «Помогите миру узнать о вашей красоте«

В стилистике есть такое понятие «цветотип». Не знаю, слышали ли вы о них или нет, но теперь придется узнать. Теперь вам без этих знаний просто не жить, если мечтаете стать самой красивой женщиной. Только так вы сможете по-настоящему раскрыть свою красоту.

Есть четыре цветотипа: Лето, Осень, Зима и Весна. Если хотите засиять во всей красе, вам жизненно необходимо узнать к какому из них относитесь вы. Узнав свой цветотип, вы сможете определить, какие цвета одежды подходят лично для вас. Заодно узнаете, что ни в коем случае нельзя носить, чтобы не выглядеть лет на 10 старше.

Это не очередная модная фишка. Это один из тех секретов, которыми может так успешно пользоваться ваша красотка подруга. и который так усердно игнорируете вы. Узнаете и разберетесь с цветотипами – точно сможете засиять во всей красе. Нет – так и будете надеяться на счастливый случай и скупать все, что лежит на полках в магазинах. А потом, глядя на себя в зеркало, удивляться, почему мир так несправедлив. Почему одни женщины слепят всех своей красотой, а другие вынуждены прятаться где-то в углу. Все просто. Одни женщины подчеркивают свою красоту, а другие просто полагаются на случай.

Вот и все законы красоты на сегодня. Можете подумать, что все слишком просто или слишком абстрактно. Никто не обещал делать вашу красоту или ваше будущее за вас. Хотите стать самой красивой женщиной на свете? Тогда беритесь за дело.

Уделите каждому закону хотя бы неделю. 7 дней на один закон — не так уж и сложно. Обязательно попробуйте что-то сделать для себя. Не просто сказать «я уже пробовала», а реально сделать. Позвольте себе экспериментировать, позвольте переменам прийти в вашу жизнь. В конце каждой недели отмечайте обязательно свои успехи и удовольствия. Можете делиться открытиями и вопросами здесь в комментариях. После этого принимайтесь за следующий закон. Да, вы потратите месяц, чтобы пройти этот курс в неспешном режиме, но это будет месяц, который поможет вам стать самой красивой. Удачи вас на вашем пути!

Анна Ткаченко

Скачать книгу

«Как выбрать свой стиль»

Источник: http://ladnaya-ya.ru/article/stil-zhizni/stilnaya-zhenshchina/kak-stat-samoi-krasivoi

Комментарии запрещены.