Само по себе красивое телосложение не является гарантом красоты внешнего облика человека. Даже идеальную фигуру нужно оживить с помощью изящных движений. Понятие «красота» можно определить как красивую форму телосложения, сочетающуюся с искусством владеть телом и грациозностью движений.
Увы, красиво двигаться могут далеко немногие женщины и мужчины. Большинство не умеет красиво ходить, сидеть, сидеть. Как часто можно увидеть человека, бессмысленно манипулирующего карандашом, ложкой, теребящего ухо, волосы. Многие некрасиво разваливаются на стульях, подпирают стены, болтают ногами, чешутся. Зачастую девушки не умеют красиво сидеть, сдвинув колени, при ходьбе косолапят, сутулятся, постоянно поправляют одежду. Всего этого вы сможете избежать, если с юных лет будете обращать внимание на то, чтобы ваши движения были целесообразны, красивы и легки.
…