Ваша кожа стала тусклой? Волосы ломаются? В области талии образовались лишние сантиметры? Ложитесь спать!
Издавна считалось, что сон до полуночи восстанавливает красоту, а после полуночи — только силы. Однако последние исследования биоритмов человеческого организма показали, что максимальное деление клеток эпидермиса происходит в час ночи, кровь циркулирует с наивысшей скоростью в час ночи, а также в 4 часа утра. Опять же именно в 4 часа утра кожа эффективней впитывает компоненты косметических средств.
…