Ухаживаем за кожей лица
• Ухаживать за кожей лица нужно соответственно типу своей кожи, который рекомендуется определить заранее.
• Утром уход за кожей будет включать в себя очищение, тонизирование, увлажнение. Вечером коже требуется очищение, тонизирование, питание.
• Для умывания используйте не воду из-под крана, а кипяченую воду. Еще лучше для этой цели подойдет минеральная или ключевая вода, а также настои трав, например, настой календулы или ромашки.
…
Помощники идеальной кожи
Наша кожа является самым большим и, как это ни печально, самым незащищенным органом. Каждое мгновение кожа подвергается действию холода и тепла, зимних морозов и палящего летнего солнца, тесной и зачастую синтетической одежды. Поэтому кожа необходим ежедневный уход.
Слово «уход» — это не только набор косметики, расположенный в ванной комнате. Чтобы кожа находилась в идеальном состоянии, ей необходимы следующие помощники:
Сауна или баня
…
Красота и сон
Ваша кожа стала тусклой? Волосы ломаются? В области талии образовались лишние сантиметры? Ложитесь спать!
Издавна считалось, что сон до полуночи восстанавливает красоту, а после полуночи — только силы. Однако последние исследования биоритмов человеческого организма показали, что максимальное деление клеток эпидермиса происходит в час ночи, кровь циркулирует с наивысшей скоростью в час ночи, а также в 4 часа утра. Опять же именно в 4 часа утра кожа эффективней впитывает компоненты косметических средств.
…
Лед вместо воды
С давних времен лед использовался в народной медицине в качестве косметического средства. По утрам льдом протирали кожу. Сегодня многие профессиональные косметологи рекомендуют заменить утреннее умывание протиранием лица и шеи кусочком льда. Талая вода, получаемая из люда, обладает высокой биологической активностью. Вялые или постаревшие и поэтому обезвоженные клетки кожи насыщаются талой водой, расправляются, придавая коже гладкий вид.
…